吃牛肉上火了怎么办

绿豆含味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。薏米味甘，淡，性微寒，有健脾白熊资讯网补肺，利水除湿，清热排脓毒作用。两者搭配理气解郁的玫瑰有清热降火，温和养胃的作用。

玫瑰花干3朵；薏米20g；绿豆50g；纯净水800ml。

食材的量可以根据人//www.czybx.com数进行调节，适当加些糖口感更佳。

一键开启五//www.czybx.com谷豆浆功能。这个破壁机的加热方式是立体穿透加热，采用的是IH加热技术，熬煮非常透彻。待自动断电后，屏幕上还会显示温度，我们可以选择合适的温度倒出饮用。

很多人觉得清热解毒的绿豆浆只适合在夏天饮用，但是冬天喝绿豆浆，主要是利用它去火，养肝喝解毒的作用。天一冷人们就爱吃牛羊//www.czybx.com肉、辛辣食物和涮锅，但是吃白熊资讯网多了很容易上火，而这杯玫瑰薏米绿豆浆就能够有效的去油腻、降火气。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。三者搭配，在早晨制成豆浆来喝，冬天吃火锅再也不怕上火了。

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