胃酸引起口臭怎么办
从健康到胃病发作，只需要一杯浓茶加巧克力，从此之后，我吃完东西的第一反应不是满足感，而是为时不时发作的胃食管反流提心吊胆。
本以为过段时间会自己痊愈，但半年多过去了，胃病越来越严重，发作也更加频繁，只好开始从改变生活习惯到天天吃药的历程。
为什么我会反流？
首先，了解一下人体构造，口腔//www.czybx.com连接着食管，“贲门”也就是食管下段括约肌连接着胃部。“贲门”所处的地理位置极为关键，相当于胃部的开关，食物送达贲门时，括约肌松弛，贲门打开，食物进入胃部后，括约肌收缩，贲门关闭。
贲门具有收缩性，因此一旦压力太大，这个开关会被强行“撑开”，胃酸就会逆流而上。
吃太多、肥胖、贲门松弛都是造成胃反流的一部分原因。
这一反流的过程如果只是偶尔发生，无伤大雅，但假如频繁发生，胃酸反流到食管会灼伤食管，产生烧心的感觉，多次刺激下，不止胃部，食管也很有可能病变。
胃食管反流的并发症，谁懂？
当胃酸进入食管后，还会刺激神经引起咳//www.czybx.com嗽，胃内容物因为咳嗽进入呼吸道，还会诱发哮喘、支气管炎，与此同时腹压因咳嗽升高，加重反流，周而复始形成了恶性循环。
根据医生的描述，不少人以为自己得了肺病、哮喘，怎么检查都找不到病因，最后还是经验丰富的医生提出可能是胃食管反流病的并发症。
从零到半个专家
虽然医生说胃食管反流病是慢性病，很难治愈，但我不信邪，通过生活习惯的调整到不断尝试各种胃药，终于让我摸索出一条解决之道。
先从几个生活习惯开始，//www.czybx.com饭后一定不能躺下或趴下，最好站立片刻，保持食管直立可以避免压迫胃部造成反流。
大多数人的胃食管反流发作在夜晚，这是因为人习惯平躺，食管处于水平状态，此时刚吃完JZvhHksbOB晚饭，胃部压力比较大，一平躺反流就发作了。胃食管反流病格外严重的朋友还可以垫高床铺，深夜也就不会发作了。
保持饥饿感。这并不意味着不吃东西或者克制食欲，而是保持一种七分饱或八分饱的状态，不要暴饮暴食。当我们吃撑了，胃会大大扩张，为了及时消化这些食物，会分泌过量的胃酸，胃酸会催化反流，加重胃病。
这两个措施属于初级操作，如果坚持这两个习惯长达1-2个月，病情不见好转，那就需要上第二个操作，药物治疗。
用药关键——时间
在胃药的分类里，除了抑酸剂、抗酸剂、促胃肠动力药，还可以分为饭前吃、饭后吃，但我对比之后发现，长期吃和短期吃也需要考虑在内。
各种名为“拉唑”的药物是抑酸剂，可以抑制胃酸分泌、降低胃液酸度，达到减少胃酸对食道的灼伤的效果，但不建议长期吃，医生指导一般推荐服用不超过6个月。原因在于抑酸剂会对肝肾造成代谢负担，有诱发慢性肾炎的可能，同时长时间抑酸还会导致营养成分缺失，如缺铁性贫血、B族维生素缺乏症、骨质疏松等。
胃逆舒，一种藻酸盐抗酸剂，特殊之处在于具有胃粘膜保护剂的功效，除了中和多余胃酸，还能在食道和胃部粘膜表面形成一层物理屏障，减少胃酸对二者的损伤，促进粘膜修复。
根据国外研究者的科学实验，胃逆舒的有效成分藻酸盐在幽门螺杆菌感染治疗上具有显著效果，是胃食管反流、慢性胃炎等胃病的常用治疗药物之一。
为探究胃逆舒长期使用的安全性，研究者还在孕妇和婴幼儿胃反流治疗中进行了临床试验，未发现副作用。因此，胃逆舒可作为长JZvhHksbOB期用药和短期用药的选择之一。
还有另一种治疗路线是促进食道运动和胃动力。例如吗丁啉、莫沙必利可以加速胃排空、降低胃内压力，从而减少反流病发生次数，也可作为长期、短期用药，但见效相对于前两种药物较慢。
观察身边患有胃病的人群后，我发现肥胖的人更容易患有胃食管反流，原因是脂肪囤积、腹腔压力太大，因此当我决定减肥之后，胃食管反流的发作次数也明显减少了。另外，高血压、睡眠障碍者也容易反流，这一部分人群的病因则是药物，降压药和安眠药会导致括约肌松弛，这些朋友的用药建议最好还是咨询医生。
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