夏天到了痘痘怎么办
有没有人平时不长痘痘，但是一到夏天就会冒出来，//www.czybx.com
并且天气越热痘痘越多，这是为什FismZYFHXm么呢？
这是因为夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌，
也助长了角质增生的速度，
皮脂和角质混合汗水，堵塞在皮肤粗大的毛孔里，
给痘痘的滋长提供了温床。
那我们该如何做呢？
清洁毛孔、护理得当、养成良好的生活习惯。
适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣．油炸，高热量的食物。
2、选择温和的氨基酸洗面奶进行日常清洁
一天最多洗2次脸，早晚各一次，频繁洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，同时对清洁力强的皂基洗面奶敬而远之，避免在痘痘的基础上造成屏障受损而雪上加霜。
3、定期面部深层清洁
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁FismZYFHXm，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
4、科学针清
去专业的皮肤管理机构用正确的手法简单有效的对粉刺和已成熟的痘痘进行清理和护理，如果自己用手或工具去挤压，非//www.czybx.com但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染。
5、做好防晒
合理选择适合自己的防晒霜，抵御夏日强烈的紫外线对皮肤的侵害和痘痘的增长。
6、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
好不容易熬过青春期的痘痘体质，
可千万不要倒在自己日常的坏习惯上白熊资讯网啊，
在夏季这个致痘高发时期，
妹子们一定要注意哦~
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