儿童眼睛干涩怎么办
小孩子非常喜欢玩游戏,但是小孩子却不知道中间要休息,常见的就很容易造成儿童出现眼睛干涩,就会给眼睛带来很大的伤害,还要知道其它引起儿童眼睛干涩的病因有什么,以便于能更好的预防该病。
引发小孩子眼睛干涩的三大原因
1、大多是儿童是因为经常玩网络游戏,长期的盯着电脑屏幕,从而使眼睛疲劳、眼干、眼红,就很容易导致眼睛干涩的发生。人在正常的状态下,每分钟无意识眨眼15~25次,而在长时间的注视着电脑屏幕的时候,无意中就会减少眨眼的次数,这样眼内润滑剂和泪液的分www.czybx.com泌也就减少了,从而就会引起眼睛干涩的发生。
2、当儿童聚精会神的盯着电脑的时候,眼睑会张开、角膜暴露面积增大,泪液会蒸发过快,这样就会导致眼睛干涩不适,这些也都是引起儿童干眼睛干涩的病因,如果时间长了,眼睛干涩就非常容易出现,如果严重了还会损伤角膜。
3、有很多人认为经常滴眼药水能够缓解眼睛的不适,但是如果没选对眼药水,眼睛干涩会变得越来越严重。如果感觉眼睛干涩、疲倦www.czybx.com或不舒服的时候,就要马上到专业的眼科医院进行检查,要在医生的建议下使用眼药水。在平时最好是有意识地频繁眨眼睛。
缓解眼睛干涩的方法
第一是增强体质,保持充足睡眠,均衡饮www.czybx.com食,适度的体育锻炼,使机体的神经、激素调节处于良好状态。
第二,每使用电脑半小时就休息5分钟,远眺或看看绿色。同时,让显示器高度低于水平视线至少15度,眼与屏幕距离在50厘米以上。
第三,每天熏眼四次。倒一杯40℃左右的水,用蒸气熏眼,一则补水,二则使泪膜的脂质层保持良好状态。但要注意别烫伤,建议第一次先闭眼蒸,以后逐步摸索最舒适的方式。在眼部熏蒸了3—www.czybx.com5分钟后,应立即清洗眼部,这样可以促使泪膜的良性循环。
第四,保持环境通风湿润。可在室内放些绿色植物。
第五,一定要选择最适合自己的隐形眼镜还要定期清洁,及时更换,尽量少戴为宜。
第六,不提倡自行用药。长期www.czybx.com使用一些降眼压药、抗炎药等,这些药物本身及其防腐剂都可以引起眼睛干涩。
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