耳朵塞怎么办

天耳朵上有耳屎是正常的事情，只要清洁到位就不怕疾病来找麻烦，但不正确的掏耳朵方法，却会引来更大的疾病隐患。有些老人有不良好的习惯，经常用手指掏耳朵，这样既不卫生也不安全，如果指甲太长掏到耳朵里面去，掏破了耳道膜是小事，万一伤口感染了，就一定要及时涂上消炎水，以防止感染恶化影响到听力。下面就由 青岛乾耳听力验配师告诉大家一些日常我们如何简单快速的疏通耳朵堵塞的方法：

1、 微微张嘴，就像打呵欠一样。张到像是要说“啊”一样就差不多了，准备打个呵欠。

保持张嘴，慢慢把嘴张成“O”形，直到打出一个完整的呵欠为止。感到耳朵通畅时就可以停下来了。如果第一个呵欠还不够，就重复进行。当压力重新达到平衡时，你会有所知觉的，不但能听到和感觉到突地一下，还会突然间比耳朵塞住时听得要清楚得多。

2、 嚼一片口香糖。如果打响欠不管用，那么嚼口香糖——或者甚至模仿嚼口香糖的动作——或许有效。这个动作有助于平衡耳朵内外压力。和打呵欠一样，嚼口香糖也能作为预防措施。

3、 白熊资讯网头向后仰，下颚前伸。眼睛望向天，这样能让你的咽//www.czybx.com鼓白熊资讯网管处于合适的位置。下颚前伸能帮你打呵欠，从而打通咽鼓管，释放压力。

4、 做Valsalva动作。Valsalva动作的原理是对咽鼓管白熊资讯网施加反向压力。

捏住鼻子，闭嘴。试着轻轻用鼻子呼气。这样做应该就能让咽鼓管畅通，平衡压力，让你的耳朵恢复正常。

不要用力过猛。Valsalva动作无需用力，而且如果用力过度，使用过于频繁，还会刺激咽鼓管，白熊资讯网引起炎症，再要疏通就困难得多了。

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