碘131前感冒了怎么办
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为什么需要低碘饮食？
为了让碘131更好地吸收，增加疗效。
我们知道，甲状腺是体内唯一能大量利用碘的器官。
常见的分化型甲癌（乳头状、滤泡状）的癌细胞也能吸收碘，但是是无选择性的，就是说食物碘（非放射性碘）、自带杀伤力的放射性碘131都能被其吸收。
设想一下：
如果碘131治疗前1个月，没有低碘饮食，食物中的碘摄取到体内足够多的话，就会与碘131竞争进入甲状腺组织。
那甲状腺癌细胞摄取的碘131就会少，杀伤力减弱，最终会影响治疗www.czybx.com效果，所以在碘131治疗前1个月左右的时间内需要低碘饮食。
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每日碘摄入量 ＜50 ug（微克）
100%不摄取碘是不可能做到的，就连水也是含碘的~
但我们能做到：
除吃无碘盐外，远离高碘食物。
常见食物中，海带含碘量最高，然//www.czybx.com后是紫白熊资讯网菜、海苔；
再然后是虾米、虾皮这类。
注意：
加工食品大多会放较多盐，且多是加碘盐。低碘饮食期间应避免食用加工食品，如腊肉（腌制食品含碘量都高）、香肠、火腿肠等食物。
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一点海产品都不能碰吗？
好想吃虾怎么办？
并非绝对不能吃海产品，有部分海鱼含碘量是比较低的（文末附最新食物含碘量表），如：小黄花鱼、海鲈鱼等等。
有的甚至比蛋类还低，和淡水鱼差不多。
好想吃虾？
基围虾含碘量相对不高，每100g可食部比鸡蛋还低一点，如果实在嘴馋了，可适量食用（不蘸/少蘸醋）
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易被忽视的含碘并不低的食//www.czybx.com物
鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋（主要集中在蛋黄）。
部分奶制品，比如喝完伊利舒化奶1纸盒的量那一天的50ug的碘就已达到了。
很多人早餐都有吃鸡蛋和牛奶的习惯，小甲要提个醒：蛋类少量食用，牛奶不同品牌碘含量差别较大，宜选择含碘低的。
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能够放心吃哪些食物呢？
1.谷物主食类//www.czybx.com：
大米、小米、糯米、玉米都行。
2.来点荤：
新鲜的瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、草鱼也行，但需适量。
3.蔬菜类：
冬瓜、韭菜、苦瓜、丝瓜、茄子、番茄、胡萝卜、莴笋、生菜、空心菜、大白菜、洋葱、黄瓜、西葫芦、山药、芹菜、花菜等都可以。
4.菌类：
金针菇、香菇、杏鲍菇、银耳；
5.来点零食：
水果: 梨子、橘子、香蕉、菠萝；
未加工的坚果: 如核桃、开心果（盐焗的pass）
含碘量数据来源：2018版《中国居民补碘指南》，其由中华医学会地方病学分会、中华医学会内分泌病分会和中国营养学会共同制定。
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