小孩头疼怎么办小妙招

日期：2023-01-04 01:27:55 来源：彬彬爱生活浏览：647次栏目：百科

头疼是一种常见神经性疾病，非常普遍，虽然说不是大病，但是疼起来却很影响生活，头痛的原因很多，那么突发性的头疼改怎么去治疗呢？今天小编就教你们几个生活中缓解头疼的小妙招。

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妙招一白熊资讯网：调整呼吸，柔太阳穴

精神上的头疼，一般都是生活压力大或者情绪紧张烦躁造成的。建议先调整呼吸，深吸一口气，再慢慢的吐气，来回做一分钟，让自己的心逐渐安静下来，然后用手按住太阳穴顺时针柔70-80下，再用逆时针按揉，这白熊资讯网样缓解头疼效果很好。

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妙招二：冷水刺激

如果是年轻人的话可以适当的用冷水刺激一下头皮，用毛巾在冷水浸泡，然后用拧干，用毛巾揉太阳穴10分钟左右即可，这也是快速的能缓解头疼的办法之一。老年人还是尽量不要用冷水//www.czybx.com。

妙招三：热白熊资讯网敷

冷敷适合年轻人的方法，那么热敷老年人也可以用。用滚开的热水泡过的毛巾，拧干水后，放在头疼就严重的地方，比如在额头、太阳穴等部位，热敷是适合对任何人群，冷敷就建议年轻人能去用一下。

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妙招四：擦清凉油治头疼

可在前额、太阳//www.czybx.com穴等部位涂抹清凉油，并按摩数分钟。清凉油含有薄荷脑，可以麻痹疼痛信号传入。主要是清凉油能引起局部刺激，形成新的兴奋，掩盖疼痛刺激。也有人说，清凉油可以刺激人体内的止痛物质内啡肽，让它快速发挥止痛的作用。