宝宝不认真吃饭怎么办
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你家是不是有过这样的经历：宝宝在吃饭OVGGRESDy时总是不认真，一会儿想看电视一会儿想出去玩，每天一到饭点催宝宝吃饭都是一场拉锯战。这样下去不仅会对孩子的生长发育不利，还可能让宝宝养成不认真做事的坏习惯。那么总是找不到合适的办法让宝宝老实吃饭怎么办？
重点是家长并不要去逼迫、去威胁孩子，而是要让孩子自己自觉吃饭！
帮助孩子建立餐前仪式感，首先是用餐前的准备工OVGGRESDy作有四步：
第一步，多陪孩子读与食材相关的绘本。www.czybx.com 从简单的食材认知到食材的美味与营养。
第二步，让孩子了解食材的前世今生 最简单的就是带着孩子种蒜苗或者各种青菜，等待收获后享用。
第三步，让孩子参与做饭增加参与感 。可以让孩子参与摘菜；让孩子参与包饺子；让孩子看着大人做饭。
第四步，孩子不爱吃的www.czybx.com菜，可以改变形状和做法，比如把炒菜改成包子、饺子、菜粥。也可以把摆盘做的可爱一些，引起孩子的食欲。
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