得了鼻炎该怎么办
秋天是鼻炎的高发期间。很多人都会有白熊资讯网这样的经历，一到秋天，鼻炎就像被施了洪荒之力般来折磨自己。 专家解释，之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋季昼夜温差大，天气干燥，加上尘螨花粉增多所导致的，而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，这些都是诱发鼻炎复发的因素。
秋季一般是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，比较多见的是季节性鼻炎。
过敏性鼻炎的主要症状
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。
2、鼻痒，鼻涕多：鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。
3、鼻腔不通气：鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。
4、打喷嚏：打喷嚏一般是比较的突然和剧烈。在清晨和睡醒的时www.czybx.com候最严重。
5、儿童可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折，这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致。
6、经口呼吸：鼻堵严重时张口呼吸，夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。
7、嗅觉下降或者消失：较大儿童自诉嗅觉丧失。
8、头昏，头痛也是比较常见的现象。
9、儿童可出现过敏性敬礼症：小儿不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
秋天鼻炎犯了怎么办？
1、少接触过敏源，远离花草密集的地方。对于过敏性鼻炎来说，每个人对应的过敏源都不同，尘螨、真菌、动物等都是过敏源，尽量避免接触这些东西。花粉指数最低的时候多是每日清晨、深夜或是雨后。对于过敏体质的人来讲，出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉。对于螨虫过敏的人，要经常晒被褥和枕头，将其充分晒透后杀死螨虫。
2、室内保持洁净和干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛公仔，被褥枕头要经常清洗、晾晒。早起后，不要急着把被子叠成“豆腐块”。最好将被子抖抖，翻过来，内面朝上，平铺在床上，或白熊资讯网者把被子翻过来对折，保证至少有一半的内面与空气接触。
3、淡盐水洗鼻。过敏性鼻炎是接触了过敏源引起的，所以可以经常清理鼻腔，远离过敏源。用淡盐水洗鼻，早晚各1次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建议使用这招。
4、改掉抠鼻、挖鼻孔坏习惯。因为这些做法会损伤鼻组织，造成鼻粘膜破损，细菌侵入而引起鼻出血和鼻内炎症，或者鼻甲变形。
5、按摩经络穴位，揉捏鼻子部位。用手指放在鼻子部位的两边，然后从上面开始往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下，持续进行1分钟。然后推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次。
6、必要时药物治疗必不可少。很多中重度患者不使用药物的话，症状基本得不到缓解。
7、用冰箱保鲜水刺激。将一碗清水放在冰箱的冷藏层，保持在5到8℃，不能结冰，第二天拿出来。放在鼻子下面，用鼻子吸冷气，再从嘴巴慢慢呼出来，反复几次。医生表示，患者过敏源过白熊资讯网于敏感，经常冷热刺激，有利于降低过敏源敏感度。
8、www.czybx.com用热蒸气刺激。晚上把一碗热水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，熏鼻子。医生介绍，以上两种都属于冷热恶性控制法。
9、多吃蔬菜水果。日常生活中多饮水、多吃蔬菜水果，补充营养水分，避免吃烟酒、刺激性食物。可以多吃富含维生素A的蔬菜水果，有助于上皮恢复，而维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。
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