松B怎么办
阴道松弛：抢救私处美
现代女人的美容原则还没有贯穿到生活里去，我们都奉行着一种顾头不顾尾的美容原则。根本没有哪位女人坚信只有不断改变，才能获得美感。原白熊资讯网因只有一个：人会老去，美也会消失。所以，能保持外表的美已经不容易，更不要说去管理美了。我们看到女人们都是发现自己五官不够美才去整容，发现自己的体型不够好才参加健身，很少有人认为自己应该主动去获得美。对于那些本来外表条件就非常好的女孩来说，更是如此。外表条件出色的女孩，有不少人相信天生的美丽才是真的美，如果经过改造或者需要花大力气去维护，那就说明你并不是一个天生丽质的人。事实上，这些天生的美女到三十岁以后，却往往比那些靠保养获得美感的女孩老得快。女人一生要维护的美真不少：脸蛋，肌肤，身材，臀部，乳房，腿，秀发。却很少有人关注，自己的私处是不是美丽依旧。
◎阴道松弛
当时间带走了你容颜的俏丽，带走了你性感的身姿，你是否意识到，你的身体在发生巨大的变化，这些变化不仅仅是表面的，还有乳房下垂和阴道松弛。做了妈妈的女人在分娩过程中造成阴道扩张肌白熊资讯网肉的弹性减弱。在恢复的过程中你是否发现，你的阴道已经不再像从前那样紧致了?很多女人担心阴道松弛，愿意采用剖腹产，其实这种担心是没有必要的。自然生产以后，应该对在恢复期自觉地锻炼，使阴道恢复弹性。
阴道的直径大约是2.5厘米，长约8厘米，阴道由韧带和肌肉构成，有很强的张力。阴道的内壁黏膜上面，有很多褶皱，这些褶皱在性生活中能够因为摩擦，而能使自己和对方产生快感。当阴道松弛，产生快感远远不如紧致的时候。想创造高质量的性生活，一定要加强对阴道的恢复。
◎伸缩靠锻炼
我们的人体本身自有修复功能，新妈妈分娩三个月以后，阴道就基本上恢复了。但是因为生产所造成的肌肉拉伤和过度的拉伸，恢复起来并不容易。很多新妈妈都感觉到分娩后乳房下垂，臀围增大，阴道松弛。而阴道松弛能够通过锻炼恢复，我们可以经常活动耻骨和尾骨肌这两块肌肉。站立挺胸收腹，开始下意识地收缩耻骨肌和尾骨肌，开始时可以慢慢锻炼这两块肌肉的收缩功能。当你感到可以随意调度收缩这两块肌肉的时候，每天站立练习收缩。当你用力收缩这两块肌肉，尽力使它们靠近，这两块肌肉会出现一点酸痛感，坚持一会，肌肉就会自然张开。然后放松3至5秒，再次收缩。每天做20次，不要因为想快点恢复，就每天练习上百次，这样会造成肌肉拉伤。而且，肌肉的承受能力是有限的，做20次并每次都能尽力收缩，做到位，效果会比较不错的。
◎手术收缩
做阴道收缩术的女人，要在月经完后一周去做。阴道收缩手术虽然是一个小手术，但是因为是人体私密处，手术要注意消毒，防止伤口感染。阴道收缩术有一定的危险性，做过阴道收缩术的女人，有的会发生阴道出血，阴道直肠瘘等问题。所以建议能不手术，尽量不要通过手术来恢复。
◎温热射频缩阴
具有温控功能的通过射频传导做用可以对阴道内部以及外阴阴唇部位进行同时实数的仪器。“内”白熊资讯网是通过温热效应重组胶原蛋白以达到360度紧实阴道，增加阴道湿度、以及治疗尿渗问题。“外”同样是通过射频技术加快局部血流速度的同时重组受损神经元从而让已经变长鬆弛的阴唇汇白熊资讯网到原位，增加敏感度。进行三次的治疗就达到最佳的治疗效果，每次治疗时间间隔3-4个星期。一般患者在结束第一次的治疗后即可感受到效果及症状的改善。
教主美贴
当阴道松弛在恢复期，一定要注意卫生，防止感染的发生。有的女人发现阴道松弛后，细菌很容易侵犯私处。发生阴道炎是很多产后的女人的通病，她们常常非常白熊资讯网依赖阴道清洁液。有的女人发现自己得了阴道炎，百思不得其解，因为她每天用清洁液，清洁工作可以说做得非常到位。其实，我们发现，很多的阴道炎的女人，就是过于迷信阴道清洁液造成的。现在我们能购买到的阴道清洁液大多是碱性的，而女人阴道是一个弱酸环境，弱酸环境能杀死细菌，抵抗力也不错。碱性清洁液不但不能杀死细菌，反而使阴道抵抗细菌的能力大大地下降了。正确洗外阴的方法很简单，用凉开水洗就可以了。
阳光才是我们最好的清洁液，假如你担心得阴道炎，可以将洗干净的内裤用开水烫一下，再挂在通风的阳台上让太阳杀菌。这样你就可以远离细菌的侵扰了。
作者：广州美丽加Jack
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