上火头顶疼怎么办
头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。
中医里是按经脉来划分各部分的头痛
01、后头痛属于太阳膀胱头痛
这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗，比如脉象如果浮缓的话，可以采用“桂枝汤”。
02、前额头痛属于阳明胃头痛
像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药对治疗阳明胃头痛很有效果。
03、两侧头痛为少阳胆经头痛
症状有眼睛发花，早起口苦等。两侧头痛宜服用小柴胡汤来治疗。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。
04、头痛而重为太阴脾湿头痛
在中医里又叫做头如裹，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。
在过去，我们经常会看到有些脾气挺大的老太太，她们头上会勒一个带子来止痛，这就是她们平时吃得好，又不怎么运动，好多管闲事，体内湿气不化，所以才造成了湿头痛。
05、头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛
会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。
06、头顶痛为厥阴肝头痛
症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关。
07、一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头
治疗这个病会用到当归补血汤。这副药里需要用到黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。懂点儿中医知识的人都知道，黄芪是用来补气的，当归www.czybx.com是用来补血的。
那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢?这其实就是中医里一个很重要的医理，叫做“气为血之帅”。血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。所以有这样一个玄机在里边。
08、一种是淤血头痛
如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。
所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
01、偏头痛：
来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或//www.czybx.com者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
02、前额和眉棱骨痛：
一般属于胃经的病症，从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
03、耳朵上部：
若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
04、太阳穴痛：
首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
05、头痛如裹：
可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
06、头顶痛：
属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
07、后头痛：
属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。
08、头颈僵痛：
可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
09、肾虚头痛：
肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色//www.czybx.com白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛：
“左肝右肺”诱发一侧的头痛，中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种)，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛：
头部内有淤血有关，当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
12、酒后头痛：
十指梳头，特别是两侧胆。其中率谷穴治酒后头痛有特效。
头痛
艾灸取穴：百会、太阳、风池
艾饼选择：建议火行艾饼
症状分析：
头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。
头痛为主症者则可见于感染性发热性疾病、高血压疾病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病症。
头痛属于中医学“头风”、“头痛”的范畴。中医认为头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此。若六淫外侵，七情内伤，升降失调，郁于清窍，清阳不运，皆能致头痛。
艾灸取穴方案：
1.百会穴
【功效】开窍醒脑、回阳固脱
在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
2.太阳穴
【功效】止痛醒脑，振奋精神
太阳穴在前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各有一穴。取穴时，沿眼角和眉尾中间的水平线延长向耳部摸，触到的头骨凹陷处就是太阳穴。
3.风池穴
【功效】壮阳益气
风池穴在颞颥后发际线者中。
辩证施灸
症状一：
*风寒型 头痛起病较急，其痛如破，痛连项背，恶风畏寒，口不渴；舌苔薄白，脉多浮紧。
加灸：外关
外关穴
【功效】联络气血，补阳益气，对治疗偏头痛特别有效
外关穴位于腕背纹的中点向上2寸（约3横指宽）处，与内关穴相对，左右各有一穴。
症状二：
*风热型 起病急，头呈胀痛，甚则头痛如裂，发热或恶风，口渴欲饮，面红目赤，便秘溲黄；舌红，苔黄，脉浮数。
加灸：曲池
曲池穴
【功效】清热去火
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上连接中点，左右臂各有一穴。取穴时，将手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴。完全屈肘时，则在肘横纹外侧的尽头处。
症状三：
*风湿型 头痛如裹，肢体困重，胸闷纳呆，小便不利，大便或溏；舌苔白腻，脉濡。
加灸：阴陵泉
阴陵泉穴
【功效】清利温热，健脾理气，益肾调经，通经活络
位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，左右腿各有一穴。
症状四：
*肝阳上亢型 头胀痛而目眩，心烦易怒，面赤口苦，或兼耳鸣胁痛，夜眠不宁；舌红，苔薄黄，脉弦有力。
加灸：行间
行间
【功效】疏肝理气
在足背侧，当第一、二趾间。
症状五：
*气血亏虚型 头痛而晕，遇劳加重，面色少华，心悸不宁，自汗，气短，畏风，神疲乏力；舌淡，苔薄白，脉沉细而弱。
加灸：脾俞、胃俞
脾俞、胃俞
【脾俞功效】调理肝、脾
【胃俞功效】外散胃腑之热
脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
症状六：
*痰浊上扰型 头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎；舌苔白腻，或舌胖大、有齿痕，脉滑或弦滑。
加灸：丰隆、足三里
丰隆穴
【功效】化痰湿，清神志
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。
足三里
【功效】滋长气血，补肾益气
足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
症状七：
*瘀血祖窍型 头痛经久不愈，其痛如刺，入夜尤甚，固定不移，或头部有外伤史；舌紫或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉沉细或细涩。
加灸：膈俞、阳陵泉
膈俞
【功效】养血和营、理气止痛
位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处。
阳陵泉
【功效】生清降浊
阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸、胫骨内侧突起的凹陷中，左右腿各有一穴。取穴时，顺着膝盖往下方约大拇指横款的地方，会摸到一个圆骨突起的地方，在它的前下方有一个凹陷出就是阳陵泉穴。
以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程【时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体状况进行自我调节】
“艾”心小贴士
1. 头痛的预防在于针对病因，如避免感受外邪，勿情志过激，慎劳倦、过食肥甘等以免引发头痛。
2. 患者精神紧张，情绪波动，可疏导劝慰以稳定情绪，适当保证环境安静，有助缓解头痛。
3. 食疗方：竹笋粥。熟冬笋100克、猪肉末50克、粳米100克、麻油25克。先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即可。本品具有化痰祛湿之功效。每日2次，早、晚空腹服食。
施灸顺序
《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，言从头向左渐下，次后从头向右渐下，先上后下。”施灸的顺序，临床上一般是：先灸上部 → 后下部；先灸背腰部 → 后灸胸腹部；先灸头部 → 后灸四肢；先灸阳经穴位 → 后灸阴经穴位；施灸量先少 → 后逐步增加。如不按顺序施灸，先灸下部，后灸头部，患者可能会出现头面烘热，口干咽燥等不适感。在施灸时还需结合病情，因病制宜，不可拘泥。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，夏季艾灸不宜吹空调，容易受凉受寒。
2.一旦出现晕灸，应立即停止施灸，让病人平卧休息，饮些温开水，片刻即可恢复。
3.施灸过程中应不时地用手置于施灸部位，以感知病人局部的受热程度，便于随时调节施灸的距离，避免烫伤，尤其是儿童艾灸时。
4.艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，灸后适白熊资讯网当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，有助器官排泄体内毒素。
5.有灸后身体不适者，如身热、头昏、烦躁等，让患者适当活动，饮少量温开水。
6.施灸后可能会出现上火、皮肤瘙痒等，有的会出现起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
7.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
8.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
9.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
10.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
11.生活方面要注意，房事要有节制，睡//www.czybx.com眠要充足。
12.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。
13.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
14.一些慢性病症应在常规用药的前提下结合艾灸疗法，一些急性病症应及时到医院就诊，在积极就医的同时，结合艾灸做辅疗。
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