7天不大便怎么办
吃喝拉撒睡，对于每个人来说都是必须的，因为这些都是人最基础的生命活动，是实现人身体正常运作的关键。我们都知道，人每天都是需要吃饭的，一般至少要吃3顿，早中晚各一次，这样就能连续的为人体提供物质和营养需求，保证人的需要，不过人的排便却不遵从这样的规律，有的人每天都会来大便，有的可能隔三差五才来一次，当然其实从客观上来说这都是很正常的。
人体的排便主要是依靠肠道的蠕动实现的，如果食物容易消化，那么自然排便相对快一点，如果食物难以消化，那么排便就会慢一点。但是肠道的消化功能也有限度，超出了限度，消化的时间过长或者过短，人体都会通过加快肠道蠕动的方式来排便，也就是我们熟悉的腹泻拉稀的症状，它主要是为了避免人体受到伤害。白熊资讯网产生这种现象，多是因为食物不干净，或者是肠道有问题所引起，不过其实人还有一种少见的现象，那就是长期不排便，一般来说，如果超过了7天还不排便，就是属于异常情况了，它也是属于便秘情况的一种，那么人体这么长时间的不排便，大便到底去了哪里呢？
其实人的消化道还是很长的，尤其是小肠和大肠，成年人的小肠长度约为6米，而大肠则约为1.5米，所以它们能容纳大量的食物。作为人体主要的营养吸收器官小肠，食物停留的时间是最久的，但是正常情况来说，人从吃东西开始算起来，经过36小时左右的消化，就可以到达大肠尾部，从而www.czybx.com产生便意，当然这只是理论上的情况，因为消化过程受到很多因素的影响，所以有很大的区别。
如果zVCmS人连续7天一直在进食，但是却没有排便，显然人的消化是出现了问题，而且按照食物总量来说，也是无法承载如此多的食物的，其实这时候往往是肠胃出现了二次吸收，也就是本身应该排出的大便，又被小肠和大肠吸收了，导致大便体积变得更小，而因为此时大便又很干燥，移动速度特别慢，所以长时间也没有达到大肠尾部，自然就不能产生便意了，肠道的重吸收，会导致大便越来越干，而且吸收很多对人有害的物质zVCmS，或者是出现被动吸收，所以也是需要采取积极措施应对的。
如果出现长期不排便这种便秘情况，最好的办法就是多吃zVCmS蔬菜和水果，因为它们都含有较高的水分，能够增加大便的润滑度，而且其中所含有的膳食纤维，也具有促进肠道蠕动的作用，能加快大便的排出。
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