喝可乐胃疼怎么办缓解

日期：2023-01-21 10:54:54 来源：小姐姐健身浏览：743次栏目：百科

教你妙招缓解胃疼

放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要fhune喝fhune牛奶，也不要吃白熊资讯网硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地白熊资讯网调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是白熊资讯网比较明显的。

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