宝宝抵抗力很差怎么办
文/徐芳老师 图/网络
最近几天，又有不少宝宝感冒发烧了，一到了春天，宝宝就特别容易传染到感冒，一方面和天气有关系，万物复苏，病毒肆虐，同时另外一个方面和宝宝抵抗力也有很大的关系。今天就来说说抵抗力差和哪些相关，可以做哪些？
1、先天不足
（1）宝宝是早产还是足月差比较多
有些宝宝是早产儿或则多胞胎等，先天的不足会造成孩子比足月产的孩子身体体质差。
（2）母乳喂养很关键
另外和有没有母乳喂养也有关系，母乳喂养的QLQIjyYfv宝宝，摄入的免疫因子要比没有母乳喂养的体质想对要差些。母乳里面www.czybx.com有上千的营养物质，不是奶粉所能完全模拟的。
所以，先天不足的后天要注意补充。另外，尽量给宝宝母乳喂养。
2、后天营养
后天的营养也很关键，如果先天不足，后天营养好了，体质增强了孩子也会好一些。
（1）几大关键期很重要
A、特别几个关键期，6个月就是一个关键期，6个月某些营养元素特别容易缺乏，比如与铁和锌，因为妈妈母体里面带来的铁和锌这个时www.czybx.com候基本用完，特别是铁，这QLQIjyYfv个时候需要量增加，很多孩子容易缺铁性贫血。而缺铁是容易抵抗力下降的，同时缺锌的孩子也容易感冒。所以，关键期的营养要注意。及时添加辅食，如果确实缺了，要在医生指导下进行补充。
同时，6个月本来就是一个免疫力低下期
B、一岁多
一岁多的时候，宝宝开始学会走路，到处探索，因此接触到细菌病毒机会也很多。
C、上幼儿园以后
上幼儿园以后，孩子们之间的相互传www.czybx.com播也是很重要的因素。
3、适当户外运动锻炼
如果孩子像温室里的花朵，缺乏阳光，锻炼，自然而然体质也会很差。所以，适当是需要进行户外活动，日光浴。外界的环境的刺激，对孩子的身体发育以及认知能力等发育都是不错的。
4、适当补充提高免疫力的物质
如果经常容易生病的孩子，也可以补充一些乳铁蛋白之类的提高免疫力的营养素，对宝宝体质增强也有帮助。但是，建议等体质好起来了，就不要常吃了，需要自身抵抗力加强。
5、疾病高发季节的隔离预防
在感冒高发季节，手足口病等高发季节，注意避免去人多的场所等等。
总之，孩子的抵抗力主要和这几方面相关，相关建议也已经做了建议
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