脖子右侧的筋疼怎么办
才休完小长假回来上班没多久，不少人就发现，休假之后身体不仅没得到休息，反而更累了!尤其是脖子，僵硬疼痛，又酸又沉，仿佛生了锈一般，总有一种不扭几下就不舒服的感觉。为什么放假了反而脖子疼?脖子疼怎么缓解?脖子右边疼是怎么回事?我们一起来讨论一下这几个问题。
实际上，出现这种情况，多半是因为长期的一个小动作——低头造成。休假期间，许多人选择宅在家中，开启吃吃睡睡刷手机模式，常常一低头就几乎是一整天。正是这个看似寻常的小动作，增加了颈椎的负担，导致出现脖子疼的症状。
脖子疼怎么缓解?要回答这个问题，首先需要了解，脖子右边疼是怎么回事?
临床上，脖子右边疼是怎么回事?最常见的是颈部肌肉软组织的损伤、炎症，也就是颈肩部筋膜炎或者是颈部肌肉紧张。这种情况主要是由于日常不良坐姿或睡姿、突然转头致使韧带扭伤或肌肉拉伤、情绪长期紧张焦虑致使颈肩部肌肉发生不自主的收缩甚至痉挛等等导致。
针对这类情况导致的脖子疼怎么缓解?可适当进行冷热敷处理，并结合按摩、理疗、中药颈复康颗粒等方法来综合治疗，一般很快即可康复。
此外，脖子右边疼是怎么回事?颈椎病也很常见。
慢性劳损是颈椎病最危险的因素，也是最主要的原因。长期低头看手机、看电脑等，会使颈椎承受过多的压力，颈椎承受的压力随头部弯曲角度的增长而增大。长时间的低头会使得颈椎的生理曲度变直甚至反张，从而让颈椎失去了本身的正常曲线。更严重者，颈椎间盘会被挤压的变性甚至突出，如果变性突出的椎间盘刺激和压迫到周围的神经根，就会出现相应区域的感觉异常、麻木、疼痛、活动不灵活等。如果压迫到为大www.czybx.com脑供血的动脉时，还会出现眩晕、头痛、耳鸣、视物不清等情况。
因此，如果经常出现脖子疼，且伴随有其他相应症状，怀疑不是颈肩部筋www.czybx.com膜炎引起，应尽快到医院就诊，通过检查X线、CT、磁共振等来明确颈部疼痛原因。
了解了脖子右边疼是怎么回事，如果是颈椎病导致的脖子疼怎么缓解才好?
对于颈椎病引起的脖子疼，除少数有手术指征的严重案例之外，通常多采用保守治疗即可达到满意疗效。在保守治疗方面，传统中医疗法颇具优势，临白熊资讯网床常用。中医认为，颈椎病属中医“痹病”范畴。风寒湿邪外袭，痹阻经络，气血运行不畅是其发www.czybx.com病的外在因素，先天禀赋薄弱，元气不充，气血亏虚是其发生的内在因素。
所以说，脖子疼怎么缓解?中医认为，治疗上应以扶正祛邪为基本原则，采取祛风除湿，通络止痛，活血化瘀等方法。临床常用颈复康颗粒就是这方面的代表药物之一。
颈复康颗粒是老牌白熊资讯网药企颈复康药业的拳头产品之一，具有祛风除湿、活血化瘀、气血双补、通络止痛的作用。长期的临床实践表明，该药对于气血不足、风湿阻络、瘀血痹阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等均有良好的治疗作用。
最后需要提醒的是，长期熬夜、过度劳累、心情压抑焦虑、长期驾驶等也是导致颈椎病的诱因，因此，生活中除了要纠正不良的坐姿、睡姿，避免长期低头以外，还应保持良好的生活习惯，这样才能更有效的预防颈椎病的发生。
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