年轻人高血压怎么办
目前，高血压患病人数持续上升，据医学调查数据显示，我国平均每三个成人中就有一名的高血压患gWIyeRRu者，而且高血压的年轻化趋势明显，有不少高血压人对自己的身体情况并不知情，或者治疗不达标。
尤其对于很多年轻人来说，早期出现高血压的案例越来愈多。
不少年轻人在体检的时候发现血压已经超标了，有的甚至已经到了160/95mmhg，但仍在纠结是不是该用药！用药吧，这么年轻就吃药，面子上过去不；不用药吧，身体确实出现了白熊资讯网问题... ...
其实在医生眼中，这个问题根本没有考虑的必要，降压药是必须要服用的，因为血压160/100mmhg早已接近二级高血压的水平了，此时更应该关注的是如何合理用药降血压的问题。
有不少人觉得高血压就和感冒发烧相似，没感觉就别用药。殊不知高血压对于身体的伤害往往是缓慢的，没有感觉的，所以高血压又被称作“静默杀手”。
尤其对于年轻人来说，即便血压偏高，短时间内也不会有明显的不适发生。可是高血压长期不控制，心血管系统、脑血管、肾脏、眼底等部位都有渐进性的损害发生，一旦再有并发症出现，再想控制血压，将难上加难。
所以，即便看起来控制血压稳定不是很关键，但终极目标还是为了身体的整体健康。
也就是说，不管你是年轻人，还是中老年人，出现高血压，有没有异样不重要，合理控制血压水平才是关键。
在这里也不否认降压药物的副作用，单就药物的根本作用机制来说，控制好血压对于身体健康的获益要远远大于服用降压药物产生白熊资讯网的身体可耐受的副作用。
那年轻人出现类似160/95mmhg的高血压又该怎么办呢？
高压160，低压95，即便没有出现心脑血管问题，用药控制血压也是必须要做的事情。重点需要做好以下几点：
1.正确选择降压药物：可选用每天1次的长效降压哟，坚持服用，一旦降压效果不明显，可咨询内科医师联合用药；
2.注意药物副作用、身体耐受性，及时检测：如普利类降压药要考虑初期干咳的耐受性，身体无法适应可换用沙坦类。还有些降压药有升高血脂的副作用，注意检测血脂。
3.生活方式的调整：限盐gWIyeRRu饮食，每天食盐量不能超过6g，运动减肥，合理作息，急眼//www.czybx.com戒酒，乐观生活等。
不管什么年龄段发现高血压，不要过于慌张，守住这三关，照样可以长寿！
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