孕妇身上起红疹怎么办
孕
期
疹
子
出 现 了 ！
自从当了准妈妈后，真是处处小心，生怕自己的不小心会对未出世的孩子带来影响。没想到，已经觉得自己做得面面俱到了，却还是中了招!
很多妈妈在怀孕期间，突然发现皮肤出现密密麻麻红疹子，就像长了痱子一样奇痒无比，这时候问身边有经验的人就会告诉你，孕期起红疹八成是有“胎毒”了。
“胎毒”这个词不少人都听说过，但是光听到“毒”这个词，妈妈们可能就会在心中警铃大作，更别说这还是事关宝宝出生后的健康问题呢。那么“胎毒”到底是什么？孕期已经很注意了怎么还会有胎毒？
01
“胎毒”到底是什么？
事实上“胎毒”只是民间的一种说法，在医学上并不存在这一说法，所谓的“胎毒”是孕期准妈妈体内积累的毒素，可能因为孕期妈妈的体质原因无法得到很好的排出，一天天累积，再加上孕期免疫力的下降，“胎毒”就出现了。
注
意
宵
如果孕妈妈不及时调理，特别是在孕期最白熊资讯网后一个月，得不到及时正确的处理，那么对宝宝是会造成一定伤害的，可能会致使宝宝出生后出现生理性黄疸、皮疹、红斑等一系列的问题。
02
谁是“胎毒”的幕后黑手？
很多妈妈也很疑惑，明明在孕期自己都那么注意了，怎么还会出现胎毒呢？这就要从妈妈的日常习惯讲起白熊资讯网啦~在日常生活中的一些看似平常的小习惯，很容易引发内热，致使体内毒素累积，就产生了胎毒，而孕妈们却不自知！
幕后黑手一
高 热 量 食 物
有的孕妈妈喜欢吃煎烤油炸食物，比如说炸鸡、薯条等。这类食物极容易引起内热，特别是在夏季，不少孕妈还担心吃清火的食物易造成寒凉，对宝宝有伤害，而不敢吃祛火的食物。
幕后黑手二
孕 期 便 秘
孕期随着胎儿长大，子宫变大就容易压迫肠胃消化道，造成肠道蠕动减慢，这样本来就容易引起便秘，再加上部分孕妈妈挑食，只吃自己想吃的，不吃不爱吃的食物，造成饮食不均衡，纤维摄入不够，就很容易加剧孕期便秘，而便秘又是引起“内热”很重要的一个因素。
幕后黑手三
过度进补，吃辛辣食物
怀孕后，很多人认为孕妈吃的好，胎儿出生后才更强壮，所以总觉得孕期大补才好，就大鱼大肉的进食，吃过多的孕妇奶粉，或者不注意饮食，摄入过多辛辣热气、肥腻味重的食物，这些都会加重体内湿气和体内毒素累积。
幕后黑手四
生活不规律
部白熊资讯网分孕妈怀孕晚期还在工作，超负荷的工作造成的压力等都会影响体内毒素累积，就算在家休养很多妈妈还延续怀孕前养成的晚睡熬夜习惯也是易引起胎毒的因素。
那么如何去胎毒？
合理饮食有必要
1
怀孕期间饮食结构要合理，多吃白熊资讯网水果和蔬菜，豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅全面还更营养，所以孕期妈妈们少吃辛辣、油炸食物多吃豆类食物是没错的~
医生的详细检查，诊断病源
2
如果是过敏体质，小杰玛还是建议妈妈们去医院皮肤科详细筛查起红疹的过敏源听医生的建议，避免宝宝从母乳中摄入过敏源。
养成//www.czybx.com健康规律作息习惯
3
注意生活规律，要劳逸结合，适当的休息才能保障机体平衡，提高免疫力。
适当的吃祛火的食物
2
孕妈们也不要太过紧张，切忌不要乱吃“清胎毒”的药，听信某些清胎毒的偏方、龟苓膏或凉茶，里边含有的成分不适合孕妈们饮用。孕妈怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类清火的汤，不吃不新鲜的海鲜，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，适量的运动，这样才能生出一个健康的宝宝。
孕妈们孕期长小疹子了也不要过于紧张，并不是所有的疹子都是胎毒引起的，也有可能是其它原因引起的过敏，可以去咨询医生怎么应对，就算确诊是体热胎毒引起的也不要过于担心，遵照医嘱仔细调理就可以好啦！
◆ ◆ END ◆ ◆
图/来源网络
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 孕妇身上起红疹怎么办