薄荷过敏怎么办
春暖花开，万物复苏，但对有些春季过敏的人来说，却有些沮丧、苦恼，因为又到了他们喷嚏不断、鼻涕像水一样、皮肤到处痒、起皮疹、眼睛耳朵也痒，又或者户外踏青归来却频繁咳嗽、甚至喘息的季节。
一、为什么会过敏
过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。
过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。
二、常见的过敏原有哪些
1）吸入性过敏原：花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等；
2）食入性过敏原：海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等；
3）接触性过敏原：化妆品、清洁剂、金属饰品、化工原料、辐射、紫外线等；
4）注入性过敏原：昆虫毒液、某些药物如青霉素等。
三、在花粉季节应该怎样躲避过敏原
1）春季花粉季节最好关闭门窗，使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%；
2）尽量避免到野外、草地等场所，外出时戴上口罩、眼罩，进屋最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子；
3）过敏患者应避免PkAAuwXc上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中白熊资讯网午及下午早些时候，空气中的花粉浓度达到最高值。
4）其他的过敏原如何躲避
动物皮毛过敏者勿养宠物；屋尘、尘螨过敏者寝具勤换并勤晒，最好不用羽绒被、羊毛毯，不要使用地毯，不选用PkAAuwXc布艺沙发、壁挂等；霉菌过敏者避免滞留于霉菌容易滋生的地方，如浴室、厨房、地下室、仓库等；食物过敏者，禁食致敏食物等。
四、过敏了应该怎么办
1)到正规的医院就诊，找过敏医生查找过敏原；
2)寻求医生的帮助，根据病情选择合适的药物治疗；
3)对于反复发作，无法避免过敏原的患者，可以采取特异性免疫治疗（脱敏治疗），这是目前唯一一个针对病因治疗的方法，由您的过敏医生依据过敏原检测结果，制定个体化的方案。
五、春季如何抗过敏
下面小编为您介绍几款春季抗过敏茶饮
绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
酸奶饮料
酸奶中//www.czybx.com含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜www.czybx.com茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!
薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
红牡丹茶
在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。
绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。
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