孕妇手指尖发麻怎么办
从发现怀孕的那一刻，孕妈妈就可能会被各种不适“缠住”，总之这都是孕期要闯的关。最近后台就有很多孕妈妈说，怀孕之后总觉手指麻麻的，有时候过一会就好了，但总是反反复复的，不知道是咋回事。
那么，孕期手指发麻是怎么回事呢？孕期手指发麻又要怎么办呢？
姿势不当
当然如果你不是经常的手指发麻，只是睡觉起来或者久坐久站之后突然感觉手指麻麻的，那很可能是由于姿势不恰当，导致血液循环不畅通，从而造成手脚发麻的现象，这个时候起来运动运动，不要经常保持一个姿势。
缺钙
钙的缺乏也会引起孕妇手脚麻木，孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，如果补充不足或者吸收不佳就会出现手脚发麻的现象。
颈椎问题
这也是比较常见的原因，孕妈有颈椎问题的话就可能导致颈间疼痛，手麻等一系列症状。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，比如长时间低头玩手机、用电脑，要积极改正。孕妈妈不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。
当然，除了这些也有可能是病理性的因素，比如：
孕期腕管综合征
孕期腕管综合征是一种很常见的孕期神经性疾病，很多孕妈孕期都有这个症状，表现为：手指尖微微发麻而且带有疼痛感，还会偶尔连带抓握能力下降，肩周疼痛。
末梢神经炎
怀孕之后血压升高，毛细血管和神经的受压变大；对于那些经常接触键盘打字或是写字的孕妇来说//www.czybx.com，更容易患末梢神经炎，其中主要表现就是手指发麻且伴有轻微灼痛感。
手指发麻怎么缓解呢？
1、尽量减少手部负担，不要提重物或是频繁用手使劲，让手指神经和肌肉得到适当的放松；
2、起做之间和躺着的时候要注意不要压着胳膊和手肘，避免手指被压住供血不足；
3、 睡觉时候腿脚部稍//www.czybx.com微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。如果睡眠时出现手脚麻木的情况，不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，如果身边没人自己可用力把腿绷直，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止出现站不稳摔倒的现象。
4、孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大，孕妇要注意补充钙和维生素//www.czybx.comD，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
5、如果孕妈妈确白熊资讯网定自己患有腕管综合症就要注意避免手指弯曲，平时多注意手指伸展不要放任其弯曲麻木，适当按摩，减少手指受力。
黄大夫提醒：孕期手指发麻是可大可小的事情，也许只是姿势不恰当，但也有可能是病理性原因，所以孕妈妈们也不要不在意。一旦有//www.czybx.com反复的手指发麻情况以及手指发麻情况比较严重，要考虑孕期疾病，不要放任不管，必要的时候要及时就医。
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