儿童地图舌怎么办
有的妈妈是有了宝宝之后，才第一次知道"地图舌"，而有的妈妈则是在自己孩子有地图舌之后，才感觉到：原来这么多的孩子都有"地图舌"！
那么，今天安心妈妈就从以下两个方面来跟大家来聊聊地图舌。
孩子为什么会有"地图舌"？
其实，"地图舌"源于脾虚
地图舌是舌苔的一种，表现为舌苔脱落、不完整，舌苔表面出现不规则的形状。
舌苔是什么//www.czybx.com来的？
大家都见过苔藓吧。苔藓是怎么来的，主要就是周围环境所造的，而"地图舌"则是由胃气所生的。
苔藓，一般生长在阴凉处，非常依赖潮湿的环境，同时也需要土壤里的营养。
舌苔，位于口腔中、阴暗www.czybx.com处，口腔里有丰富的唾液，舌头的毛细血管源源不断地提供营养。
也就是说，适宜"苔藓"生长的环境条件是：
1、 水分充足
2、 阴凉
3、 营养供给充足。
如果遇到阳光直射，出现水分缺失，营养供给不足的情况，苔藓就会自动剥落，长不好。再对应到我们人体，剥落过程就相当于"地图舌"形成的过程。
1、 胃火不能偏旺；
2、 身体出现阴虚内热状态；
3、 脾胃运化营养不良。
胃气的"气"，是能量的意思。就是脾胃的能量不断向上熏蒸，创造出有利的环境，而长出舌苔。 地图舌分为急性地图舌和慢性地图舌。
1. 急性地图舌：
胃火偏旺、阴虚内热是急性地图舌出现的原因。
胃火也可能是虚火，虚火是"寒极生热"。
因为脾胃虚寒，来不及消化食物，食物堆积久了产热而成。阴虚内热，阴是指身体的水分、津液；虚是不足、虚弱的意思。水分不足了、少了，身体就更容易燥热起来，这就是阴虚内热的意思。 而当水分不足时，环境也没有这么潮湿了，苔藓也容易被干死。所以阴虚内热也会使舌苔脱落。
不管是胃火，还是阴虚www.czybx.com内热，都是有热、有火，这就是急性地图舌形成的原因。 急性的地图舌脱落非常快，有时候几天就会变化一次，脱了马上又会长起来，舌苔脱落后，显现舌体的区域会特别的红。
2.慢性地图舌
主要都是脾胃运化不良形成的
脾胃运化不良（以上3中的情况），一般出现在慢性地图舌上。
如果你的孩子出现了慢性地图舌，那么就说明孩子的脾胃已经比较虚弱了，给舌苔的营养不足，才会导致脱落。这也就是西医说的，微量元素不足，缺锌等问题都会导致地图舌。
有地图舌的孩子大多脾气虚，还容易出现过敏体质，像湿疹、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎的问题，家长一定要注重脾胃的调理。 如何调理呢？
二、孩子有了"地图舌"之后，妈妈该怎么办？
1、慢性地图舌要补脾
脾胃的主要功能是什么？
那肯定是消化、吸收，所以给孩子吃容易消化的食物，就相当于给脾胃减轻负担。妈妈们可以这样做：
1.少给孩子吃高能量、难消化的食物（少吃不等于完全不能吃）
2.多孩子吃一些补气，又容易消化的食物，比如山药、小米、红薯。
（1）山药营养丰富，滋阴健脾，被称为"滋补圣品"。
（2）小米是黄色的，黄色入脾，是日常健脾的"万金油"。
（3）红薯富含膳食纤维，促进消化、排泄的作用非常强大。
2、急性地图舌要祛火
1.首先，少给孩子容易上火的食物。
比如：
（1）白熊资讯网烧烤、油炸的食物：烤肉串、烤面筋、炸鸡排、炸香肠等。
（2）过多的肉类：//www.czybx.com羊肉、腊肉、公鸡肉等。
（3）辛辣的食物：辣椒、花椒、火锅、辣条、辣卤等。
（4）热性水果：荔枝、榴莲、桂圆、芒果、菠萝蜜等。
2.多给孩子吃一些滋阴的食物，
比如梨、百合、银耳。
妈妈在家的时候可以用这些食材给还做成粥、汤，不仅能滋补身体，还能减少一些含量的性质对脾胃造成伤害。
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