体育课中暑怎么办
【引言】
转眼间已到6月，炎热的夏季已然到来，颇有感触的就是近来高温天气持续不下，白天路上的行人少了，人们在空调房里聚集了起来，宁可冻坏在空调房里，也不愿在马路上晒黑；出门遮阳的遮阳，涂霜的涂霜，总之一切都要做好防晒防暑准备工作。然而，正是夏季这样一个典型“热”的特征，每年到这时学校教育的工作者们总有一些人正在发愁——他们是体育老师。
体育老师的辛酸
说到体育老师，我想在这个平台里大家都不言而喻。对于体育老师的辛酸大家都心知肚明。体育老师的工白熊资讯网作不好做主要来源于几大点：
工作环境差、条件艰苦（饱受严寒酷暑），职业还不受人尊重，工作不被认可，缺乏职业成就感；体育课被霸占现象严重（当然现在体育课被霸占的现象少的多），同工不同酬（工作量打折）；提拔难、评优难；最关键的职业风险问题也得不到保障。
——体育老师吃黄连，有苦说不出
如今即将迎来盛夏酷暑的时节，而每年到这时我想室外体育课怎么上怕是成了体育老师们的头疼问题。
天气炎热，体育课的问题来了
每到五六月份，天气便逐渐炎热起来，体育课怎么上成了体育老师们一直犯愁的问题。话说在笔者读中学的时白熊资讯网候，原本还算让人激动的体育课每到五月初大家就开始讨厌起来。
由于体育课授课的特殊性质——体育课基本www.czybx.com是在室外的操场进行。大家都不愿为了上节体育课而忍受强烈的暴晒。有时体//www.czybx.com育课被安排在上午的最后一节课（11点左右）或下午第一节课（2点左右）。同学们顶着强烈的紫外线上体育课，很多学生们都不情不愿，再加上现在孩子“娇气”，动不动上演个“中暑”、“晕倒”啥的“惊悚片”，以至于体育老师不得不让大家在体育课开课前5分钟集合，然后分配课程任务：愿意留在操场继续活动的可以打篮球，不愿意活动的可以选择回教室或找个阴凉地乘凉。结果如出一辙：只有少数几个同学愿意为打球而不畏太阳的暴晒，其他同学刚等老师集合完就撤回到了教室，一节完整的体育课就这样“混”过去了。
这样的案例，贵校出现过吗？
面对这种尴尬的局面，我想不少体育老师在平时授课过程中一定遇到过类似的情境。对于某些拥有室内体育馆的学校来说，体育老师在面对这类情境可选择到室内体育馆上课，从而避免紫外线的辐射；然而对于那些不曾拥有室内体育馆的学校来说，体育老师面对这样的局面，恐怕也是颇有些无奈吧！
天气炎热，体育课被迫成了“混”课
曾经一度的体育课是“三无七不” ：不流汗、不喘气、不脏衣、不擦皮、不受伤、不长跑、不摔跤和无强度、无对抗、无冲撞的温柔体育课。但随着教育界和国家的高度重视后，此类情况都大有好转，曾经的温柔体育课正逐渐消退。然而这一路上也是坎坎坷坷、跌跌撞撞、惊心动魄。体育课有了强度、有了对抗、有了冲撞后却又带来了一系列问题——运动风险和责任风险。
学生在体育课白熊资讯网上运动受伤、意外受伤谁来担责问题一向说不清。以至于体育老师在课堂上也是提心吊胆。如今又面对这种天气炎热，体育课如何上的问题，更是一筹莫展。高温天气上体育课，学生中暑怎么办？很多责任心不是很强的体育老师，就选择了让学生寻找阴凉地自由活动。
面对这种尴尬的局面，如何是好
也许有人会猜想：既然难以避免，到高温季干脆直接取消体育课，这样就不会出现上述这类无奈之举，或是到了高温季节将体育课换成游泳课，这样既能维持正常的教学，又能避免学生在高温环境下运动带来的风险，还能让学生体验游泳乐趣。
但经仔细回顾体育课所要传达的目标就会发现，体育课的目标是通过各类体育运动，培训学生坚韧的意志品质，为学生今后走向社会，面对生活困境打下基础。如果一遇到高温天气就将体育课取消或者换成游泳课，就会让学生觉得面对困境其实可以选择逃避，久而久之，学生就会形成心理依赖，这样也就达不到体育课原本所要传达的意义。
笔者认为：具备室内体育馆和游泳池的学校，应该把握好两者之间的平衡，既要让学生觉得体育课还能换种上法，还要让学生体会到了高温季上体育课，其实也是种乐趣，关键在于体育老师如何把控这两层关系。
不具备室内体育馆和室内游泳池的学校到了高温天气可以将体育课安排到上午第一节课或者下午最后一节课，根据约翰瑞迪在《运动改造大脑》里提出的：在上午第一节课前进行一次高强度运动后，学生在一天中的学习能力会比没有接受运动的学生的学习能力更强，学习效率更高。而且早上第一节课室外温度不高；下午最后一节课是人运动的最佳时期，也是人体精力最充沛的时候，所以当高温天气到来后可以适当调整体育课的时间，这样学习、运动两不误。
以上仅仅是笔者暂时能够想到的，在百家争鸣的动商舞台抛砖引玉——高温天气下，除了加强体育老师责任心、加快体育场馆建设之外，体育课如何上的问题留给大家来共同探讨。
1.这样的判决，让体育老师心里拔凉拔凉的
2.体育成绩，老师随便给！？
3.【中国学校体育】体育老师“转行”，更应引起重视
编辑｜刘晓丽
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