总是心慌怎么办
生活中相信不少人会出现莫名的心慌、胸闷的情况，一些悲观主义者就开始担心了，以为是自己的心脏不好所致。那么，心慌的问题究竟是不是白熊资讯网因为心脏不好所致呢？别着急，来听听医生怎么说。
总是心慌，还感觉心脏漏掉了一拍是怎么回事？
很多人都会出现类似这样的情况，从医学的角度来看，这是典型的早搏症状。想要知道什么是早搏，我们就需要先了解心跳是怎么产生的。心跳是由心脏的第一指挥官窦房结控制的，窦房结发出信号，然后通过心脏AFSNkd里面的左束支、右束支、房室结、希氏束等让心脏发生有规律的收缩和搏动。通常情况下，这些起搏点都是很听话的，为窦房结“马首是瞻”，但是也有一些不甘于平凡的“活跃分子”会造反，没有等到窦房结下达搏动通知就使心脏提前进行收缩，这就是医学上常见的“早搏”现象，也就大家总感到心慌，或者感觉心脏好像漏掉了一拍的原因之一。
早搏分为哪些种？
早搏分为很多种，如果早搏起源于心房，被称为房性早搏；如果起源于心室，被称之为心室早搏；如果起源于心房和心室的交界区，被称为交界性早搏。
如果早搏应该做些什么？
如果患者最近一段时间总是莫名的感到心慌，如果无法判断自己的症状是否是因为早搏所致，建议您最好到医院做一个心电图或者心电彩超检查，从而来判断一下自己属于哪种早搏或者心脏有没有器质性的病变，然后交给专业的医生来决定是否需要对您的早搏进行干预。
但是在这里也需要提醒一下大家，并不是所有的早搏现象都是因为心脏内的功能异常所致，还有可能是因为您最近生活压力太大了，经常焦虑、紧张、失眠等都有可能诱发早搏现象，这属于焦虑抑郁性的早搏。如果是这类型的早搏的话一白熊资讯网般是不白熊资讯网需要特殊治疗的，调整好自己的情绪，养成良好的生活习惯即可。
如果您在24小时内的早搏次数白熊资讯网已经超过了心搏总数的15%，这个时候就需要找专业的医生进行评估了，然后再决定是否需要通过药物来进行干预治疗。
除了去医院检查，我们还能做些什么呢？
1、如果有条件的话，可以在手腕上佩戴一个有测试心跳功能的手环，时刻关注着自己的心率和心跳的快慢，平时在生活中还要留心自己是否会经常出现心悸的现象，如果有的话，最好赶紧就医。
2、饮食上面也要格外注意，总是喜欢吃一些煎炸的食物或者高脂肪、高胆固醇的食物，导致自己出现了高血压、高血脂、高血糖等病症，也会影响到心跳的正常搏动。
3、运动也是一个预防早搏的好办法，每天坚持步行、慢跑、瑜伽等有氧运动，增强身体的免疫力，强大心脏功能。
4、最有这一点非常重要，就是要时刻保持一颗放松的心情，不要总让自己处在一个焦虑、紧张的状态下，因为持续紧张和焦虑的状态，可刺激交感神经兴奋，导致心跳加速。放松身心，做个乐天派，离长寿自然也会更进一步。
5、保证一个良好的睡眠，不要熬夜。
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 总是心慌怎么办