冬天湿气重怎么办
现在已经立冬了，天气渐渐开始寒冷，很多人已经穿上了秋衣，北方地区的人都穿上了棉袄。
到了秋冬，很多人都会被湿气缠身，早上睡不醒，喜欢懒床，有些发现自己体重开始增加，冬天长胖5-10斤，甚至更多。
你是否担心在今年备受湿气的折磨，担心自己生病感冒，冬天长胖呢？
以前每年的冬天都担心自己被湿气缠身，所以早早就开始在家里熬红豆薏米粥来吃，期望能摆脱疲惫不堪，冬天长胖的厄运。然而，从来都没有成功过。
中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。没有人能随便祛湿成功，尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气折磨，他们煲汤，熬粥，喝药茶，但是从来没有摆脱湿气的困扰。
今天，想谈谈湿气背后的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人，他们都摆脱了湿气的烦恼...而且，变的更健康了，更年轻了。
那么这个秘密究竟是什么？怎么发现这个秘密的呢？
事情是这样的，笔者来自中国的北方，今年31岁，在大学毕业之后，来到深圳工作，很快发现体重越来越胖，人越来越没有精神。并且注意到每次上完厕所，大便都会粘在马桶壁上；舌苔厚腻，舌头胖大，舌边有锯齿......
湿气的典型症状：大便溏稀，舌苔厚腻或者舌头边缘有锯齿。很显然，体内湿气很重。
为此笔者开始了祛湿之路，坚持过运动，喝过红豆薏米粉，也喝过苦涩的汤药，但是无效。
同时，还发现身体出现了数十种不适。相信很多人都一样，有下面这些症状：
1．大便不成形，溏稀或者便秘；2．舌苔厚腻，舌苔边缘成锯齿状，俗称裙边舌；3．疲倦无力，无精打采，特别困乏嗜睡；4．既怕冷又怕热。5．口干，口苦，口臭；6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；7．头发油腻，脱发，白发；8．浮肿，眼袋下垂；9．腰酸关节疼痛；10．胸口闷；11．黑眼圈；12．头晕没精神,特别疲劳；13．阴部潮湿；14．阴囊潮湿；15．脸上长斑，起痘，满脸油光；16．白带有异味，瘙痒；17．皮肤油腻，起湿疹等等。
只要对照上面种种症状，湿气重的人一般都会符合好几条，有些甚至基本都符合。
然而更严重的是，笔者觉得身体越来越差，哪里都不对劲。
皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹。粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。
尤其是湿疹和荨麻疹，令人痛不欲生。医生每次会开点药膏，几盒抗过敏的药物，只要某天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身。
还经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐......
患上这些疾病之后，根本无心工作，后来实在受不了赶快逃离了深圳，回到了老家河南郑州。
为什么这几年，使用了各种祛湿的方法都没有成功呢？曾经幻想自己有一天彻底祛除了体内的湿气，每天精力充沛的工作，皮肤白皙而不再油腻，每天光彩照人，身体健康而没有各种小毛病。
可是祛湿的时候，发现一个最困扰的问题：当湿气有所减轻，大便成形，舌苔厚腻得到改善，这种状态往往持续不了多久，很快，湿气就会卷土重来。或许是发生在一次淋雨之后，也可能发生在一次着凉之后，也可能是晚上无所顾忌的大吃了一顿。往往湿气的各种症状又会找上了。
这几年，担心自己体重增加，所以不断在减肥成功又反弹，又减肥又反弹中度过。
难道要一辈子忍受湿气的折磨？一辈子祛湿，一辈子减肥吗？
直到多年之后，认识了一位河南国医医学研究院院长于朝锋，于院长研究中医多年研究院有泰斗级中医数名。他看了笔者的舌头，问了大便的形态，还有其他不适症状，也详细的了解吃了什么祛湿的药？使用了什么祛湿方法？
他告诉了其中的秘密，于院长说：湿气重，其实是一部分人的体质在作怪，换句话说：反复缠身的湿气本质原因在于一个人的体质。
恍然大悟，我们经常听人说有人是易胖体质，有人是阴虚体质，阳虚体质等等，其实，还有一种是湿气体质。
湿气体质是于院长和研究院众多中医总结出来的，研究院里数名中医五六十年的临床经验发现：有那么一类人，总是容易被湿气缠身，各种微小的外在因素都可能导致他们湿气缠身，而且反复发作，往往一生都被湿气折磨。
很显然笔者就是哪类人群，受寒了会湿气加重，洗头发了没有吹干会湿气加重，喝了冷饮啤酒会湿气加重，熬夜了会湿气加重......清楚的记得身体的反应，当晚上多吃点东西，第二天铁定肚子胀，胃难受，口中黏腻，排便不畅.....
一旦形成容易湿气重体质，湿气就会反复缠身，很难摆脱。最关键的是，这种体质会造成两个最严重的后果：
1、湿气体质会影响一个人的皮肤，容貌，体型。
一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。
湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终形成易胖体质，终生和减肥做斗争。
2，湿气体质特别容易患上各种疾病。
长期湿气重的人群，各种疾病都会找上门来，这种体质就容易患上各种难缠的疾病，比如胃炎，妇科疾病，前列腺炎.....
可是为什么会形成这种湿气体质呢？于院长道出了其中的原因：
湿气重，往往由感受外部湿气所致，通过毛发皮肤进入人体，时间长了会造成脾虚胃弱，进一步，湿气开始造成肺弱，肾虚，同时湿气开始下侵白熊资讯网肝胆，造成肝胆湿热。当内脏的重要器官被湿气入侵，就造成了湿气体质。
为此于院长开了一个祛湿的配方，他说：你应该改变你的湿气体质，而不是每天关注你的舌头，大便，身上的症状，只有你改变了你的体质，你才能避免被湿气缠身。
他告诉笔者：
“之前看过这么一个病人，是深圳的一个男孩，23岁。10岁那年，父母双职工，无人照料，孩子养成了很多不良生活习惯：喝冷饮，吃冷饭剩菜，下雨不打伞，冬天不加衣，年纪轻轻都被湿气缠身，反复感冒，体重增加了18公斤特别怕冷畏寒怕风，遂开了一个祛湿的方子，服药30剂后修养半月，至10月22日，共减重22公斤，全部衣裤都不能穿了。面色由灰暗转为红润，人也变得轻灵活泼。”
那么这个祛湿的配方是什么呢？名字叫做食迅红豆薏米山药粉，红豆、薏米、山药、茯苓、芡实等5种纯天然五谷杂粮组成的，新鲜研磨的天然粉粉和老中医给的配方是完全一样的，食补调养效果非常好。
下图为食迅红豆薏米山药粉的配方构成
于院长说湿气会入侵皮肤经络，在内会入侵脾胃，肺，肾，肝胆。传统的祛湿方法往往注采用利水之法，无法从根本上改善人的体质，要真正彻底祛湿，必须从皮肤经络，脾胃，肺，肾，肝胆五个方面来祛湿。
现在让我们来看看这些配料他们各自的功效：
1）红豆，利尿消肿、补血润肤。
2）薏米，常吃保持皮肤光泽，《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”。
3）山药：滋阴补肾。
4）茯苓：既能健脾，又能渗湿，养心安神，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下有标本兼顾之效，有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
5）芡实：性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
红豆薏米山药粉是一个逻辑严密的祛湿之方，更重要的是他能改善湿气的体质，彻底祛除你体内的湿气。
笔者的感受最为明显，当拿到了红豆薏米山药粉这个配方的时候，你也知道，我们都会有一些简单的养生知识，想到这个方子能彻底祛湿，所以坚持使用了2个月。
奇迹发生了，有一次去见一个朋友，他见到白熊资讯网就问，为什么突然容光焕发，白熊资讯网神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这两个月健康发生了天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤变得有光泽，体重也下降了10多斤。
最重要的是，过去的一年，生活习惯并没有发生大的改变，但是体质确实已经得到了改善，没有三天两头再被湿气折磨过了。
今天写下这篇文章的时候，真的很想对那些常年容易被湿气困扰的人说：
唯有改变你的容易湿气重体质，你才能一劳永逸的摆脱湿气的困扰。
看到这里，你是不是很想试验下红豆薏米山药粉的效果呢，迫切改善你的湿气体质？因为，在此之前你肯定吃过各种各样的祛湿方子，而且你也知道，你吃了即便有效，很快湿气也会再次找上你，因为它们没有改变你的那种体质。
把这个红豆薏米山药粉配方分享给了很多人，朋友，领导，同事，凡是使用过的人都对茯益清片的祛湿功效赞不绝口。
清楚的记得一位40多岁的大姐，她因为湿气重，脸上气色非常差，看起来像50多岁，三天两头请病假，她坚持吃茯益清片一个月就有了翻天覆地的改变。她的皮肤变的白皙红润，光彩照人，看起来非常健康，要知道之前大家都觉得她患有某一种恶性疾病。
然而也发现了一个问题，一些年轻人，他们没有时间熬药，每天清早上班，下班回家已经很晚了，而且也不习惯中药苦涩的口感，所以有些朋友中途都放弃了，至为可惜。
直到2017年，一天早上，//www.czybx.com一个同事告诉，他无意发现天猫上竟然有人把红豆薏米山药粉做成了成品，这让笔者非常意外。
马上去天猫搜索了下食迅红豆薏米山药粉，发现广东的一家公司把红豆薏米山药粉。后来才了解到这个公司的厂长是于院长的一位朋友，中医世家出身，在广东创办了一家公司，他知道了红豆薏米山药粉的配方，他根据自己的多年的制药经验，把红豆薏米山药粉做了产品，就类似这样：
这些粉被装进了一个瓶子，一瓶500克，瓶子被装进了一个盒子，最终就是一个近乎完美的成品。
说实话，经常在天猫购物，感觉是无论你需要啥，你在天猫总是能找到你想要的产品。于是马上下单，购买了两罐。
收到了这个红豆薏米山药粉之后，觉得它用水冲泡非常方便，口味也很不错。一会儿就吃了很多，但是怕吃多了吃不下饭，才没有那么做。
朋友说，这种红豆薏米山药粉是纯天然原材料碾磨而成，不含任何添加剂。只需要使用少量就能达到最强的祛湿效果。而且还有一点特别关键，粉末很细，吸收利用率更高了。
他之前也买过其他品牌，但是这个食迅红豆薏米山药粉祛湿效果更好，他说道：每天在公司泡一两次食迅红豆薏米山药粉，一周就感觉到脸上的皮肤没有那么油了。而且一直有痛风，吃了这个，痛风减轻了很多。
既然效果更好，使用更方便了，就把红豆薏米山药粉告诉了给更多的朋友，推荐他们去天猫购买，天猫搜索 食迅旗舰店 按销量排序，就能买到红豆食迅薏米山药粉，而且还是在一个叫食迅食品的京东店出售，所以你直接搜 食迅旗舰店也能直接进入这个正品店购买。
购买的时候认准食迅这俩字，市场上现在已经出现一些 “食讯”清 “时迅”清这样混淆视听字眼的产品，经过分辨得知这都是假货，虽然包装极为相似，但是不是于院长广东朋友厂所产，可以定性为假货。
建议你打开手机淘宝，第1步：搜索 食迅 第2步：点击天猫，第3步：点击销量优先，第4步：找到显示食迅旗舰店的产品点进去购买。
另外文章结尾指定的有京东商城里面的京东旗舰店（可以直接用微信支付）所卖的食迅红豆薏米山药粉清经过鉴证是广东厂家所开，为正品。
顺便告诉你，现在这个天猫店已经再开始做双十一了，原价135，双11仅39.9价格有巨大优惠。全年最低价，一年仅一次。12号就恢复原价
有一天，一个懂中医的朋友说，在他看来，食迅红豆薏米山药粉的配方从改变湿气体质入手，这是一个创举，因为之前他见过的大部分祛湿的方子都只注重了脾胃，唯独食迅红豆薏米山药粉注意到要改变这类人群的体质。
另外重要的一点是内外兼施，从配方含有红豆、薏米、山药、茯苓、芡实这些都是快速解决表征的配方。
而且食迅红豆薏米山药粉使用很方便，他就放弃自己开方，直接从天猫上购买了。使用之后祛湿效果非常不错，真的值得推荐。
朋友的父亲，一到下雨天就关节痛，天气稍有变化，他立刻就感觉到全身酸痛，比天气预报还准。他吃了食迅红豆薏米山药粉3个月，竟然关节疼痛消失了。
一个广州的生意伙伴，平时一天抽烟两三包，口干舌燥嘴里发黏发苦，患上了严重咽炎，吃了几天食迅红豆薏米山药粉，再也离不了食迅红豆薏米山药粉了。他说，每天到办公室第一件事就是吃上几次食迅红豆薏米山药粉，最终摆脱了多年的咽炎。
还有一位领导，因为精神压力大，长期患有荨麻疹，皮肤褶皱处还起了很多湿疹，他每天都要吃一片盐酸西替利嗪，再抹点湿疹的药膏。推荐他用了食迅红豆薏米山药粉三瓶，药可以改为一周吃一次，湿疹几乎已经不再复发了。
邻居一位40多岁的大妈身体肿胖血脂也稠，食用食迅红豆薏米山药粉一个月明显得到改善。现在身体发生了很大的变化，天天去广场跳舞，他说之前吃啥药都不起作用。自从食用食迅红豆薏米山药粉之后，感觉搭配吃那些降血脂的药效果非常明显了。这可能就是去湿之后促进了身体体质的增强的缘故吧。
一个上海的朋友说，最近三年胖了20多斤，用了推荐的食迅红豆薏米山药粉一个月，体重不知不觉瘦了10多斤，他改变了自己的湿气体质，肥胖问题也得到了解决。
朋友的女儿去厦门读大学，到了厦门不久，满脸长满痘痘，后背密密麻麻布满丘疹，她用了无数的药膏效果都一般，吃了食迅红豆薏米山药粉20多天之后，痘痘全消失了，她发来照片对比，被她光滑无暇的脸都惊呆了。
类似的例子不胜枚举，有一次带母亲去找于院长看病，给他分享了他的食迅红豆薏米山药粉配方一些使用感受，于院长说：改变了湿气重的体质，湿气就不会轻易上身，而且体质改变之后，很多疾病都会远离。
湿气体质还会容易皮肤出油长痘长斑，而且痘痘多年都不消退，脸上长的斑也逐渐增多，改善了湿气体质，长痘长斑就会好转很多。
湿气体质还容易头发油腻，导致脱发，改善湿气体质，才能解决这个问题。
湿气体质往往也是易胖体质，肥胖，水桶腰，大腿粗。湿气体质不改，怎么减肥都会反弹。
然而，大部分人都是健康方面的外行，他们发现自己长斑白熊资讯网长痘就去购买祛痘祛斑霜，脱发就去买防脱洗发水。
为什么不改变自己的湿气体质呢？所以建议以上人群，你真的需要一瓶食迅红豆薏米山药粉，改善你的湿气体质。
在京东也可以找到这个宝贝哦！如果你愿意在京东购买，可以直接在京东搜索 食迅食品 就可以买到。或者点下面原文链接直接京东购买
李医生
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