吃药反胃怎么办
胃是人体的重要器官之一，也极其敏感。
数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，中国是全世界当之无愧的“胃病大国”。
很多上班族，熬夜、加班导致吃饭时间不规律，容易出现反酸、烧心、嗳气等症状。对此，很多人都选择吃点胃药，有的人吃药效果不明显，有的人当时有效，没过多久又复发了，这是怎么回事？
为什么会出现反酸烧心？
正常情况下，吃进去的食物会经过食管，到达胃部，此时胃和食管交界处的“阀门”——贲（bn）门，就会“关闭”，让食物没办法出去。
那是什么导致食物“合谋”胃酸，一起攻出贲门，反流至咽口呢？
1.生活不规律
经常暴饮暴食，晚饭吃得太晚或太饱、多坐少动、抽烟酗酒等不良的生活习惯都白熊资讯网会导致胃酸积累，引起反酸。
2.饮食问题CMmHfzXMmf
高脂类食物、辛辣调料、碳酸饮料、洋葱、甘薯、豆类等产气食物，含有大量粗纤维或淀粉的食物等会抑制下食管括约肌的功能，让下食管括约肌更容易松弛，所以就容易发生反酸。
而吃太多或吃太快会使胃内压力升高，导致“阀门”松弛，引起反酸。
3.胃部问题
01
胃食管反流
胃食管反流病是由于胃和十二指肠内容物反流至食管所引起的，能造成食管黏膜组织损害，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄甚至癌变。
不仅是反酸烧心，有时还会伴随着吞咽困难、胸骨后不适、背部不适的症状。
据调查发现，40-60岁为胃食管反流病的高峰年龄，而且男性患者多于女性患者；肥胖、吸烟、精神压力大的人更易出现胃食管反流。
胃食管反流病的治疗重在促进胃肠动力。
02
胃炎
胃炎是发生于胃粘膜的炎症。如果炎症反复发作，会使胃粘膜细胞受损、变性，胃的工作效率就会下降，消化功能不足，导致胃部食物积聚，就易出现胃胀、恶心、反酸、嗳气等情况。
胃炎的治疗重在抑制胃酸，记得遵医嘱服药。
提示
若胃炎放任不管，有可能演变成萎缩性胃炎，再逐渐形成肠上皮化生和不典型增生，出现癌前病变。
因此为了预防病情恶化，不仅要改善日常生活习惯，还应定期复查胃镜，若有病变可考虑直接在内镜下将病变组织切除。
4.其它疾病
一些消化系白熊资讯网统疾病，如胆、肝、胰脏、腹膜炎症，以及肠梗阻、胃肠壁张力减弱，也会CMmHfzXMmf增加胃肠胀气和反酸现象。
5.药物反应
像布洛芬等常用于退烧、止痛的非甾体类抗炎药会伤害胃粘膜，可能会引起胃灼痛、烧心症状；一些安眠药、钙拮抗剂和-受体阻滞剂等降压药有舒张食管括约肌的作用，易引起胃酸反流。
五大诱因，加重胃部不适
1.爱吃高油脂和刺激性食物，如甜食、巧克力、辣椒等。
2.暴饮暴食、狼吞虎咽会延长食物停留在肠胃道的时间，造成消化和吸收不良，特别是常吃糯米类等不易消化的食物，会导致胃排空的速度变慢，提高胃食道逆流的发生风险。
3.睡前喜欢吃东西，吃完后喜欢平躺或趴着。
4.喜欢穿紧身衣、塑身衣等，会压迫胃部导致胃酸向上流窜。建议衣物的选择最好还是要符合自己的体型。
5.长期服用降血压药物（比如钙离子拮抗剂）等药物，也可能加重胃食管反流，有需要时建议咨询医生调整用药。
五招帮你打胜保“胃”战
除了胃食管反流，像消化性溃疡、慢性胃炎等的发病率也是极高，因此日常护胃很重要！
1.保护胃黏膜
胃黏膜是胃部的第一道防线，保护好胃黏膜，对于预防、控制和治愈胃病都很关键。
日常生活中，可以经常喝点红豆山药板栗粉，不仅能健脾胃，同时还有祛湿、补气血、调五脏的功效。
2.促进胃动力
胃动力不足，食物消化障碍，会出现胃部饱胀、恶心、烧心等消化不良症状；同时，身体营养吸收也会受限制，各种胃病也就找上门了。
3.按摩足三里
足三里是足阳明胃经的穴位，既有治疗作用，也有保www.czybx.com健作用，当出现胃痛、胃下垂、呕吐、消化不良等症状时可以按揉此穴。
4.饮食坚持“三有”原则
有质：因为蛋白质可以刺激胃泌素分泌，增加食管下段括约肌的张力，所以糖友在饮食上应多蛋白、少脂肪。进入秋冬还要注意少吃寒性食物，多吃温暖性的蔬果，辛辣刺激性的食物也尽量少碰。
有量：少食多餐、细嚼慢咽，每餐以七八分饱为宜，这能有效减轻胃的负担，加速胃排空。
有时：饭后最好站一会或是稍稍走动一下，借助重力促进胃部食物排空，起码30分钟后才可卧倒。同时，睡前3小时内不宜进食，否则会增加夜间胃酸分泌，加大胃食管反流的风险。
5.积极治疗
反酸患者要坚持服用抑制胃酸的药、黏膜保护剂、促进胃动力的药物等，以控制病情；而对于病情严重的患者则可以通过外科手术、内镜手术解决。
快医君提醒：
如果经常出现反胃、烧心、消化不良，建议到医院做个详细的胃部检查。另外要注意三餐规律，避免辛辣刺激油腻的食物，不要暴饮暴食。
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