腰扭了怎么办最有效
急性腰扭伤怎么办
急性腰扭伤后,有的患者认为,只要腰椎受伤后没有骨折、没有白熊资讯网关节脱位,应尽早、频繁地活动腰部,这样可以避免淤血肿胀加重,促进疾病早日康复。但事实并非如此。过早、频繁地活动腰部会适得其反,造成关节周围渗血加重,局部愈合不良,遗www.czybx.com留下慢性疼痛、功能障碍,使病情迁延,甚至病情缠绵难愈。
正确的治疗方法是:一白熊资讯网旦出现急性腰肌扭挫伤,早期应减少活动,并针对患处损伤性炎症的特点,应用非甾体类搞炎药,以达到消炎镇痛的作用。主要药物有阿司匹林、扑热息痛、保泰松、吲哚美辛、奈普生、布洛芬、奇诺力、双氯芬酸等。其中布咯芬胶囊对胃肠损害较小,作用时间长,每次0、3~0、9克,每天2次,症状消失后逐渐停药,往往能取得较好的治疗效果。中药膏、丹、丸、散治疗跌打损伤疗效很好,也可根据病情外用老张家膏贴。
对于腰部急性损伤较重者,必须局部固定后卧硬板床休息,以便为部分断裂的韧带、关节囊等受伤组织创造修复、愈合的条件。如果局部疼痛明显,至少应该在1周内减少活动,若有局部肿EbUZr胀或皮下淤血,制动时间要延www.czybx.com长至2~3周以上。2~3周后,根据腰部的具体情况进行适当的功能锻炼。
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