孕妇吃了发霉的东西怎么办
本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：孕期最该忌口的食物，不是冰、辣，而是这4种食物，孕妈都别碰！
现在怀孕的主力军大多都是90后，90后是比较个性的一代人，能吃能喝会玩，很难想象身为90后做了妈妈之后，会不会适应，因为孕期的一大特点就是忌口。吃麻麻辣辣的口味吃习惯了，也喜欢吃甜甜腻腻的美食，冰淇淋也是最爱，但是怀孕之后，这些美食统统不能吃，街边最爱的麻辣烫也要告别了。一切会以宝宝为主，会忌口，不能吃辛辣刺激冰的食物，多吃清淡的食物，多喝热水，多吃水果和蔬菜，想想就很难熬。
我的朋友小丽，是一个典型的90后，自从怀孕之后，婆白熊资讯网婆白熊资讯网就开始照顾她的饮食，一切有味道的食物都与她隔离开来，每天都是吃清淡无味的食物，生活变得很没有意思，一想到要吃饭，她就很不开心，没想到怀个孕，吃饭竟然成了让自己头疼的事情，变成了一项负担，但是为了肚子里的宝宝又能怎么办呢？只得硬着头皮吃，后来孕吐反应越来越强烈，吃下清淡的食物就会吐，有时候扒拉两口就不吃了，整天都在半饿半饱间，所以，小丽的体重一直在急速下降。有一次去产检，医生看到她的状况都有些吃惊，为何现在会变得这么瘦呢？小丽解释完之后，医生告诉她，从医院出去，可以吃自己想吃的任何事物，不管什么口味，都可以，小丽听了很开心，孕期一直都在吃自己爱吃的美食，体重也逐渐变重，肚子里的宝宝也健康成长，最后生下了一个白白胖胖的宝宝。
其实孕期忌口不过是老人留下的传统，并没有科学依据，吃清淡www.czybx.com的有好处，白熊资讯网但是如果吃了重口味的食物，身体没有不良反应，也是可白熊资讯网以吃的。所以，今天萝爸和大家聊聊关于孕期忌口，孕妈请了解！孕期最该忌口的食物，不是冰、辣，而是这4种食物，孕妈都别碰！
1、含酒精的食物
孕期不能吃含酒精的食物，因为酒精进入人的身体后，大人无法快速代谢，对胎儿同样会造成影响。喝酒过多，会导致孕妇的神经比较敏感，身体也比较兴奋，胎儿的发育就会变得缓慢，严重时还会造成胎停。
2、过量的咖啡因
现代人的压力很大，熬夜是非常常见的现象，有的人就会多喝咖啡，喝了之后，精气神足，干活也很利索。长此以往，即使怀孕了，也不会忌口，如果孕妈仍旧喝咖啡的话，对胎儿有很大影响。
3、高汞的鱼
怀孕期间多吃鱼很有好处，但是吃鱼也有讲究，一定要远离高汞的鱼，高汞鱼会破坏人的神经系统，胎儿大脑发育会很慢。高汞鱼一般有方头鱼、胸棘鲷、鲨鱼等，一定不要吃。但是鲈鱼、罗非鱼、黄花鱼等对身体很有好处。
4、发霉的坚果
多吃坚果对孕妈和胎儿都有好处，但是坚果其实是比较容易发霉的，但是如果你不小心吃到了发霉的坚果，一定要及时吐出来，赶紧漱口。因为孕妈吃了发霉的坚果，会伤及肝脏，更不利于宝宝健康成长。
因此，作为一个合格的孕妈，一定要避开吃以上四种食物，对大人、对宝宝都是百害而无一利的，一定要谨记哦，这样才能更好的保证宝宝健康发育！
好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！
内容版权声明：除非注明原创否则皆为转载，再次转载请注明出处。
文章标题: 孕妇吃了发霉的东西怎么办