新生儿难入睡怎么办
宝宝不爱睡觉，睡眠时间也比别的同龄孩子要少，而且要哄他睡觉可困难了，妈妈都困得不得了，他还精神头十足。妈妈既担心他睡得少生长受影响，又苦恼自己的睡眠也受到影响。
为什么宝宝比别的孩子睡得少？
由于宝宝的神经类型、性格以及心理特征各异，自然睡眠时间的长短也会存在较大的差异，因此妈妈不必要拿自家宝宝睡眠时间的长短与其他宝宝比较，关键是要观察宝宝各方面的发育是否达标、是否存在异常情况。
为什么哄他入睡那么难？
宝宝难入睡，最常见的原因有几个：
● 身体不适，患有各种疾病。
● 具有不安全感，曾受到过惊吓，睡前收看惊悚的节目等。
● 白天活动过度，睡前过于兴奋，大哭或大笑。
● 胃肠道不适，如睡前所摄入的食物量过多，或为致敏、产气等食物。
因此，对于难以哄睡的宝宝首先应排除疾病的原因，只要不是疾病状态，经过一段时间的调整都是可以矫正的。
新生儿不爱睡觉怎么办？以下几种方法可以帮助宝宝快速入眠哦。
新生儿不爱睡觉怎么办
1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静（不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒）。
2、调节适合的温度：室内温度过高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。另外，你不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气hjDQxJvpVp流通，实在太热的时候就开空调，hjDQxJvpVp不过温度要保持在26℃左右。
3、让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。
4、可以先给一点奶水宝宝喝，看是否因为肚子饿而睡不着。白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天比较累，晚上自然就睡得香。如果觉得宝宝吃奶正常，或有点多，则摸摸宝宝的肚子看//www.czybx.com胀不胀气，如果胀气就轻揉宝宝肚子或抱起宝宝帮助打嗝，把气排出来。妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度很快就能赶上来。
5、让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。
6、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些www.czybx.com催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
7、轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。
8、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿//www.czybx.com不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。
9、有意识地帮宝宝进行训练：改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。
10、给予宝宝新鲜空气：带孩子外出，即使宝宝仍在哭泣，户外环境也能减轻这种影响。
11、给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。
12、让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。
以上就是解决宝宝不爱睡觉的方法介绍，多抚摸孩子，多给孩子安全感。多跟孩子语言交流，都可以起到安抚作用哦。
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