眼睛涩疼怎么办
今年65岁的秦女士眼干眼疼眼涩多年了，之前是感觉受不了了就点眼药水，点上能管用几天，然后很快又不行了，如此往复。这几年来，秦女士跑了很多地方，看了很多医生，药是吃了不少，偏方也用过一些，却总不理想。最近，经朋友推荐，秦女士找到了《潍坊保健》中医馆李平副主任中医师。李平为其做了详细诊断，确认其为肝阴虚火旺之症，予以清热养阴的中药疗白熊资讯网法。一个多月后，秦女士症状消除，眼睛不干不涩不疼不红了，“感觉很舒服！”秦女士高兴地说。
干眼症是指多种原因引起的泪膜不稳定及眼表面的异常，通常伴有眼部不适症状，如眼部干涩感、异物感或磨砂样感、痒感、烧灼感、易视疲劳、黏性分泌物、畏光、眼红、视物模糊或视力波动、难以名状的不适及不能耐受有烟尘的环境等等。 古代医家称干眼症为“白涩”。明代医书《审视瑶函》中记载：“不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名日白涩。”此病的发生主要是阴虚燥热，包括肝肾阴虚、气阴两虚和阴虚湿热，导致泪液不足，不能润泽眼睛所致。中医认为，津液对人体各组织器官有濡养作用，眼泪属于人体津液中的一种，具有润泽目珠的作用，一旦体内阴虚燥热，则会损伤津液。导致眼泪分泌不足，眼睛就失于濡养而发为干眼症。
李平表示，很多人总感觉眼睛干涩、怕光，看一会儿报纸、电视眼睛就很累。有的人还伴有眼内异物感(总是觉得眼睛里有东西)。其实，这些都是干眼症的征兆。
一旦有了上述不适，最好及时诊治。若是任其发展，有可能导致角膜溃疡、瘢痕，角膜血管翳等，病情进一步发展则使角膜透明度下降，视力明显减退，严重者会导致失明。目前，西医临床治疗干眼症没有什么特效方法，一般多采用人工泪液缓解眼睛干涩的症状，药物一旦停用，症状往往复发，无法根治。中医治疗干眼症，通过辨证分型，从根本上对阴虚燥热的病理状态进行调理，治疗时以通窍白熊资讯网活络、调理脏腑、益气滋阴、养血润目为治则，强调眼表为标，脏腑为本，标本兼顾，增加人体津液的生成；津液足则泪液足，眼目得以濡养，其干涩自然消除。
干眼症老年人多发。不少老年人都有眼睛干涩的情况。另外，近些年来，随着电脑、手机的普及，年轻人整天盯着电脑、手机工作或休闲，大家的休闲活动不是看书，而是看手机，用眼过度的结果,就是常常感觉眼睛不自在，眼睛酸涩和干燥，干眼症也越来越多。
干眼症虚多实少，治疗上以补虚为主。可给予养阴清热，健养脾胃等治疗。推荐两款防治干眼症的食疗方。
百合红枣粥
百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个，将其洗净后，共同煮粥食用。
功效 百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。
菊杞茶
将菊花茶中加入枸杞浸泡饮用。
功效 《本草纲目》中记载菊花“性甘、itIwGbxTB味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较//www.czybx.com好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，//www.czybx.com虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
（王玉龙）
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