宝宝怕水怎么办
孩子怕水
许多孩子不愿意接触游泳是因为怕水，害怕水的冷，害怕溺水，害怕呛水，不知道该在水里怎么走动。其实克服怕水的障碍有很多方法，如果一开始就让孩子埋头在水里练习憋气，这种感觉会让孩子感觉非常不舒服，不愉快，也就对游泳没有兴趣了，甚至产生恐惧。
1、救生衣/救生圈——安全感
怕水的孩子只要在水里离开爸妈或监护人一步，就会感到无比恐惧，因为没有安全感。这样的话不妨可以先让他穿上//www.czybx.com救生衣或用上救生圈，让他感觉到有安全感。注意：最好是选择救生衣或救生圈，而不是游泳圈。这两者区别很大，救生圈质量好，达到救人目的，而游泳圈虽然漂亮，但却只是个水中玩具，而且很容易爆裂，家长们要密切注意这一点。这段时间，让孩子尽情玩水，享受漂浮在水上而不下沉的感觉。注意还是要保持耐心，不要急于进入下一步。
2、浅水区——消除恐惧
由于孩子处在怕水的阶段，不要认为哄孩子进入更深的水域能逼他激发潜能，这样的急于求成会让孩子感觉恐慌，对水产生恐惧。欲速则不达，倒不如创造一个相对安逸的氛围，培养他的兴趣，并让他在在浅水中尝试着自己游动。这样，他能减少甚至消除对水的恐惧感。
3、邀请朋友——同龄人的鼓励
家长们可以试试请他会游泳的朋友和他一起游泳。孩子们很善于模仿，那些会游泳的同龄人无疑是孩子们的榜样，他们在无形中会给孩子们鼓励和信心。当然，要小心朋友中的损友！千万不要进行让孩子们进行危险的游戏，如比赛水中屏气，或者比赛谁潜的深等等。
4、试着漂浮——游泳的第一步
取下救生衣和一切帮助他漂浮的辅助装置，并教他如何漂浮。让他感受到，即使什么也不做，水的浮力也会把他慢慢地抬起来。如果带着辅助装置进行漂浮，会让他产生一个虚假漂浮感，所以一定要摘除所有辅助装置。
5、练习屏BJctPlF气——下水必备技能
在练习屏气时，请不要鼓励他尽可能长时间的屏气，这是很危险的。可以这样说：“屏住呼吸下水，我大声数到3，到了3你再出来换气。”保持给孩子建立一个简短的目标，可以让他学游泳时更有成就感，也给他们增加了安全性：他们就会知道自己到底能屏多久。
6、学会呼吸——成功的关键一步
这可能是最困难也是最关键的一步，许多大人也会卡在这一步吧。其实很简单，告诉你的孩子白熊资讯网，在从水下上来的时候，确www.czybx.com保是先呼气再吸气的步骤。可以让孩子们试着漂浮，然后帮助他练习呼吸。这一步可能会让孩子呛水，在这时候，请确保自己有着第一步的耐心！
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