腿有骨刺怎么办

日期：2023-03-14 13:44:32 来源：健康直通车商城浏览：423次栏目：百科

骨刺其实就是骨质增生，骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄，职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。

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仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认白熊资讯网骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。所以要做好前期工作。

1:饮食方面：多吃补钙食物，多喝骨头汤，吃鹿骨胶原蛋白胶囊，补充骨胶原润滑关节。

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2:适当的运动www.czybx.com和晒太阳，不要长时间走路。

3:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚白熊资讯网后跟不负重）。

4:封闭治疗:做3次,一周一次（但不白熊资讯网能多做）白熊资讯网。

5:在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和坚持用鹿骨胶原蛋白，不然容易复发。