焦虑性头痛怎么办
随着时代的发展，生活节奏逐渐加快，人们所承受的社会压力越来越大。如果不能得到缓解、释放，则极易引起生理和心理上的疾病。
患者张某，男，42岁，从一年前开始，出于”再拼一把“的心理，承包当地一大型商场的品牌专柜。由于第一次创业，张先生较为紧张，白天在商场精神紧绷，晚上在家又由于竞争压力大而导致长期失眠。大约半年前开始，张先生出现头部的不适，“觉得脑袋整天昏昏沉沉的，特别重;有时候有种头被什么东西压迫的感觉;而有的时候头上好像缠了几十圈的布一样，裹得紧紧的，整个人都透不过气来;甚至有时候会出现非跳动性疼痛”说到自己的病情时，张先生心有余悸地说到。为确认自己到底出了什么问题，张先生在朋友的建议下，前往西安医学院第二附属医院就诊。
经神经外科赵海康主任诊断，认为：“从患者的症状来看//www.czybx.com，可以确诊为紧张性头痛，建议患者服用阿米替林，并同时辅以心理治疗”。经过一段时间的治疗，张先生症状得到明显的缓解，不久痊愈。
据赵海www.czybx.com康主任介绍， 类似张先生的情况在近年来并不少见。由于现代社会竞争比较激烈，社会压力较大，许多人由此产生焦虑和忧郁。如果不能及时缓解，容易导致大脑皮层高级整合能力紊乱，导致痛觉阈值降低，同时脑啡肽样物质分泌异常，稍加刺激就可能引起疼痛，尤其表现在病人的头面、颈、肩部。长时间的疼痛会造成临床表现的束紧感及压痛感，严重干扰患者的工作、生活。
赵海康主任提醒患者：
现代生活压力较大，许多的患者都是由于缺少、甚至没有自我调节而导致心理压力太大，导致患者患有紧张性头痛，严重影响了患者的工作、生活。因此建议各位，在//www.czybx.com紧张、激烈的工作生活中，学会自我调节，增加抗压能力，保持放松的的心态，不要由于自我压力太大而影响了自身的健康。
赵海康主任科普：什么是紧张性头痛?
紧张性头痛有发作性紧张性头痛和慢性紧张性头痛两种。其中，两类病人头痛等典型症状类似，而且都会在失眠、工作过分疲劳时加重;出现原因大多与生活、工作中的的压力有关。区别两种疾病的主要方式之一就是依据患者症状持续的时间。发作性紧张性头痛患者至少会有10次白熊资讯网反复发作的症状，并且头痛时间在一年内会少于180天，1个月内最多15天;慢性紧张性www.czybx.com头痛患者症状会持续6个月以上，患者在一年内超过180天，平均每月超过15天的时间会有明显的症状。无论是发作性紧张性头痛还是慢性紧张性头痛，一经发现应该着手心理调节，或立即前往医院寻求治疗，以免造成更大心理疾病。
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