男人脸上长痘痘怎么办
谁说“皮肤好，长的美，注重皮肤细节只专属于女人，现在的年轻人都很在意自己的外表，男士也一样。脸上长痘痘也一直是男士最烦恼的事情。不仅关系到自己的形象，而且，还可能关系到能不能找到女朋友哦。所以，为什么男士脸上长痘痘也是男生们一直关心的问题。那为什么男士脸上也会长痘痘呢？
1.皮脂分泌旺盛
男性//www.czybx.com会分泌荷尔蒙，皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生很多的皮脂，皮肤上油腻的皮脂，混合正常脱落的角质，堆积在毛囊中容易堵塞，才形成粉刺。
2.荷尔蒙影响
青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青春痘高潮。
3.与遗传有关
任何种族男女都会长青春痘，但还是//www.czybx.com有些差异的，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个人都会长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。
4.空气污染
污染的空气中重金属离子增多，堵塞毛孔，损伤皮肤；使皮肤受过量紫外线照射，另外，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。
5.大便干燥
时常大便干燥影响胃肠功能，心血管功能的正常发挥。不利于身体健康，升者不升，降者不降，毒素上升可导致头晕，疲乏，口舌生疮，牙龈肿痛，毛细血管扩张，这些都可严重影响皮肤的新陈代谢。
那男士们脸上长痘痘该REemdf怎样注意呢？
✔️学会清洁皮肤
根据自己的皮肤情况，选适合自己的洁面乳，每天早晚各一次。
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✔️均衡饮食
在平时饮食上要多吃一些蔬菜、水果和一些清淡的食物。少吃或不吃辛辣、刺激的食物。
✔️多做运动
经常运动有助于人体的血//www.czybx.com液循白熊资讯网环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。
✔️注意防晒
特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。
✔️作息良好
愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。
男士脸上长痘痘跟女生的一样，要找对方法，安全祛痘，重新找回自己的自信。
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