汗进到眼睛疼怎么办
夏天跑步会出大量的汗www.czybx.com，尤其是脸部，有些汗液会顺着眼窝流到眼睛里，给跑者在跑步//www.czybx.com中造成很大的麻烦，那么如何解决这样的问题呢？
首先我们先来了解一下为什么汗液流到眼睛里会有疼痛感。
1、汗液还有白熊资讯网大量的盐分和其他物质，浓度较高，对于眼睛有很强的刺激作用。如果汗液中夹杂着其他物质，对眼睛的刺激作用会更大。
2、如果眼睛本身有眼疾，最常见的是沙眼，如果汗水刺激到了//www.czybx.com会感觉很疼。
3、长时间的用眼，如果水分进到眼睛里也会造成酸疼。
那么在跑步中如何防止汗水留到眼睛里呢？
导汗带：
我们在跑步中经常看到跑者头上戴着一个环形的东西，那个便是导汗带。导汗带顾名思义，它有着引导汗水流动的作用。
导汗带的设计原理很简单，在额头区域的导汗带有个凹槽，汗水通过额头流入到凹槽中，顺着凹槽的方向流到脸颊，这样汗水就不会流到眼睛里了。一般的导汗带会有固定镜架的设计，方便那些戴眼镜的跑者。
但是导汗带也有自己的缺点，带的时间久，会导致头疼。
头带：
除了到导汗带，头带也是不错的选择，头带原始的作用是固定头发，防止头发遮到眼睛，还有防止汗水流进眼睛。相比于导汗带，头带有松紧功能，长时间配单不会有头疼的感觉。
其他方式：
1、在运动时在手腕上缠一根毛巾或护腕，既可以保护手腕不受伤，还可以随时搽拭汗水。
2、可以顺眉毛往太阳穴方向涂白熊资讯网上一层凡士林，让汗水不会顺着眼睛的内外眦流进眼睛里。
防止汗液流到眼睛里的方法你们都学会了吗？
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