葡萄整个吞了怎么办
不知道白熊资讯网朋友们有没有注意到，随着人们保健意识的加强，市面上出现了很多以葡萄籽为原料的产品，比如葡萄籽保健品、葡萄籽油、葡白熊资讯网萄籽化妆品等等。看到这里，很多人都觉得原来葡萄籽还是个好东西。确实，葡萄籽有很高的营养价值。
葡萄籽中有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用。能增强皮肤增强氧气交换的能力，能有效地抵抗氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20白熊资讯网倍，维生素E的50倍。葡萄籽虽然外表其貌不扬，但是它的养生功效确是很多人都不知道的。
1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2.保护皮肤、美容养颜：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害；
3.抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻pKtDHD炎等各种过敏症白熊资讯网状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
4.保护血管：保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
5.抗辐射：有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
6.保护消化系统：保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
7.保护眼睛：保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
既然葡萄籽有这么多的好处，那我们在吃葡萄的时候能不能将葡萄籽直接吃掉呢？答案是不可以。
这是因为葡萄籽中含有多酚等成分的水溶性非常差,想要依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果很不理想。将嚼碎了的葡萄籽吞下更可能会造成胃肠道的严重刺激，也容易引发消化性溃疡等副作用；其次，纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用，因为葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。
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