轻微的血压高怎么办
得了轻度高血压大多有头晕、头痛、眩晕、肢体麻木等症状，若不积极治疗，易并发动脉、心、脑、肾病变。专家建议对这种轻度高血压可先采用非药物疗法，如减肥、限盐、补钾、运动体疗（气功、太极拳等)及改善膳食结构。若施用非药物措施3-6 个月后，收缩压仍在27-30kpa 而舒张压在18OrtdKFKFH.67kpa 以上或舒张压超过13.3kpa 时则应予以降压药治疗。倘若存在吸烟、肥胖、糠尿病、高脂血症、左心室肥厚、高血压家庭史危险因素者，即使收缩压在25-27kpa、舒张压在18-18.67kpa，也应该给予药物治疗。 一般说来，对轻度高血压老年患者血压宜控制在25/18kpa 以下，青年患者控制在22/17kpa 为宜。 当代高血压的治疗已趋向于个体化用药。
大多数高血压患者上午8 至9 时及下午4 至6 时血压最高；而午餐后及晚上6 时血压呈白熊资讯网下降状态。过去一日3 次服用降压药的方法欠妥。专家建议可清晨一次服降压药，大都可有效地控制高血压峰值期。如效果不理想，可于下午2 时左右再加服一次降压药或考虑二联疗法。一般不主张晚上服用降压药，也不宜午www.czybx.com餐后即服降压药。服用降压药须持之以恒，俟血压降至理想水平，可采用小剂量降压药维持巩固治疗。须提醒注意的是服用降压药时仍需配合非药物疗法。
总而言之，轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，白熊资讯网高血压患者首先要对生活方式进行干预，包括减轻体重，戒烟限酒，减少盐及脂肪的摄入，增加体力活动，保持乐观心态。
上述生活方式的改变，可使轻度高血压控制在140/90mmHg以下。在此基础上，再考虑开始药物治疗。 其次，高血压药物治疗需遵循以下原则：
一、采用最小的有效剂量，以获得理想的疗效并使不良反应最小。
二、根据患者情况选择初始用药。
三、为了有效防止靶器官损害，需要24小时内平稳降压。要达到此目的，最好使用一天一白熊资讯网次给药并可持续24小时作用的药物。
四、为使降压效果增大而不增加不良反应，大多数患者可能需要两种以上降压药物联合治疗。
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