眼睛越来越花怎么办
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文 | 老谋
俗话说，“花不花，四十八”，人到四十八岁，大都会眼睛老花，天有春夏秋冬，人有生老病死，这是自然规律，本不值得大惊小怪。不过，在这个终身学习eeztI的时代，尤其又是老年化社会、延迟退休什么的，眼睛老花无疑给我们的学习和工作却带来了巨大的障碍。
书上的字看不清了，电脑上的字也花了，智能手机上的字也雾蒙蒙了，这就是老花的开始，而随着年龄的增长，散光、花的程度还会不断增加，还可能会带来动脉硬化、白内障、青光眼呢！
怎么办？带老花镜当然是没有办法的办法，那有没有什么方法可以延缓这一过程、甚至治好老花呢？当然有，中华五千年文明，中国人又这么聪明eeztI，有什么没有呢。对于老花，一位60岁还能看小字的中医教授，就提供了这样一个秘方。
他说，治疗和预防老花，中医从古至今有一个行之有效的方法，那就是“看太阳”，从小我们的父母和老师告诉我们，不能直视太阳，否则眼睛会瞎，其实不是不能看，而是要掌握方法，他说www.czybx.com：“我从40来岁就开始看太阳，到现在20年了，视力很好。我父亲从中年就坚持看太阳，到了90岁逝世前，看书报都不戴眼镜。”，但是当问到为什么不去推广时，他说“我讲课时也宣传，有的人相信并坚持去做，就大有收获；也有些人半信半疑，也去做了，但是没有坚持下去，效果也不会好；有些根本就不相信，那效果根本就谈不上了。”
关于具体方法，他接着说：“看太阳有几个方法要牢记，第一，看太阳时一定要摘去眼镜，因为眼镜能聚焦，会伤害眼睛。第二，看太阳要循序渐进。先看早上七点钟左右或快要www.czybx.com下山的太阳，太阳一定要有刺眼的光芒，不是那种被云雾包围的太阳或者一个大红球，但是先不要看上午十点到下午三点的太阳。第三，看太阳一定要睁大眼睛，尽量不要眨眼，每次看3～4分钟。开始看太阳时，太阳有刺眼的光芒，果坚持睁大眼睛往下看时，刺眼的光芒会渐渐退去，于是太阳会变成一个大月亮，周围是蓝黑色的，再看下去，就会发现蓝黑色的慢慢退去，有一//www.czybx.com些五颜六色的小光芒围着大月亮。再往下看，大月亮的周围亮度越来越大，变成天蓝色的，很美，一直坚持到3～4分钟，就停下来。第四，看太阳后，接下来就有一个最关键、最重要的步骤，那就是，看完太阳后马上闭眼3～4分钟，最好在床上躺着，这是保护眼睛，治疗眼睛的关键点！而如果看完太阳后，不闭眼休息，马上睁着眼去做事，对眼睛是有害的，切记！切记！”
这个秘方绝对安全绝对可靠么？胆大的可以试试，至于安全可靠谁也不敢打保票。不过，在气功、武术界，看太阳之类的练法根本就不是什么秘密，按照中医阴阳理论，人身有病，就是经络堵塞，而看太阳，就是吸收阳气打通经络，而世界上阳气最足的就是太阳，太者，极大也！太阳者，极大之阳气也。看太阳治疗老花，和练气功以气行气打通经络，吃枸杞菊花茶以药行气去打通经络，是一个道理。谢谢您的阅读，祝您的眼睛永保光明！
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