脚后跟角质化怎么办
天干物燥!小心脚后跟儿!
起干皮儿!
脚后跟为啥老起干皮儿?
1、秋冬干燥,皮肤缺水!
2、体内维生素急待补充!
3、表皮再生能力太弱了!
别看我列了123,但很多人都是综合项,体内缺水缺维生素,表皮汗腺还特别少,一入秋就开始出现角质层变厚的情况!
如果不注意,很多人到了冬天甚至会出现裂口子流血的情况!这白熊资讯网样一来,感染皮肤病的机会就更大了!
现在你还不赶紧预防起来!
脚后跟干燥我该咋办?
1、准备点浴盐
每天泡脚必不可少,泡脚水里可以加点浴盐(白醋也可以),慢泡20分钟!
2、准备点磨砂膏
或者一块磨脚石,把泡软了的脚后跟,磨一磨,除掉废角质。
3、准备点润肤霜
用含尿素或者含油高的护肤品,保湿效果非常好。涂抹的时候,最好按摩个10来分钟。
做完上面的三步,你只需穿上棉袜子即可,每天这样做,坚持几天,马上就有成效了//www.czybx.com!
但是,上述方法,治标不治本!要想彻底摆脱干燥,你还得这么做!
标本兼治才是王道
1、每天告诉自己要吃“果蔬”
水果和新鲜蔬菜要多吃,有条件可以到医院检查一下具体缺乏的是什么维生素,可以根据身体需要,服用维生素片。
2、每天提醒自己要讲“卫生”
勤洗袜子勤洗脚,一天至少洗一次!袜子和鞋都要透气!出门淋雨的鞋子马上要脱掉,充分晾干才能穿!袜子变硬要放弃!喜新厌旧有道理!
3、每天克制自己不穿“高跟鞋”
鞋子尽量选择宽松舒服的//www.czybx.com,鞋跟高度//www.czybx.com控制在三四厘米以内BfUQtaIMx,千万不要穿高跟鞋,这个时候,脚干皮紧,最容易磨破皮!
上面这些小方法,你都记住了吗?
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