肝火太重怎么办
当今社会，大多数人都肝火太重，肝火太重脾气随之就会增长，该如何避免这种情况发生呢？小编将给大家带来几种野菜，有助于降肝火！
枸杞叶
生于沟岸，山坡，枸杞叶长期食用也不会有副作用，能够促进血液循环、白熊资讯网防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝肾疾病等保健功效。
薏仁菜中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
火炭母草www.czybx.com
火炭母草生命力十分强韧，到处都有它的踪迹。它的嫩茎叶既可直接蘸调味料食用，也可烫后再行炒食。花及果实都可以吃，具有清热利湿，凉血解毒，平肝明目，活血舒筋的功效。像湿气重，气血不通导致的关节疼痛就吃这个最好不过了。
苜蓿菜
苜蓿中含有大量的铁元素，白熊资讯网因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族白熊资讯网维生素成分，可治疗恶性贫血；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K，成分之高，驾乎一切蔬菜之上。
这几种野菜，你吃过吗？你家乡有没有呢？
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