颈动脉流速快怎么办
如今大家越来越重视健康，很多人每年都会定期体检，出了体检报告，有人就会心里“咯噔”一下：呦，长了颈动脉斑块。颈//www.czybx.com动脉斑块可是引起脑梗最危险的因素啊！怎么办？它是怎么长出来的？能把它清除掉吗？《燕赵大医生》邀请到了河北医科大学第一医院神经内一科主任田书娟，跟大家聊聊人体内的“定时炸弹”，颈动脉斑块是怎么回事？
专家简介：
田书娟，河北医科大学第一医院神经内一科主任，博士，副教授，副主任医师。全国脑血流及代谢分会委员、全军神经内科学专业委员会委员、河北省医学会神经病学分会委员、河北省卒中学会脑血流与代谢分会常委、河北省卒中学会心身分会常委等。从事神经内科临床工作多年，主要从事脑血管病、癫痫、帕金森//www.czybx.com、多发性硬化等疾病的研究与诊疗。
1、什么是颈动脉斑块？
斑块的全名是动脉粥样硬化斑块，是指动脉血管壁内层镶嵌的一些黄白色的、质地好像冷却后的粥状的小块状东西。长在颈动脉内膜的斑块就叫颈动脉斑块。
2、颈动脉斑块是如何形成的？
与动脉斑块形成关系最为密切的是脂质代谢紊乱！脂质过高，就会变成血管中的“垃圾”。当垃圾在血管中越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。
3、颈动脉斑块易发人群主要有哪些？
从某种意义上来说颈动脉斑块也是人体老化的一种自然表现，据中国慢病前瞻性研究一项分析显示：约1/3的中国成年人有颈动脉斑块；中国人的平均颈动脉内中膜厚度是0.70 mm，并且随年龄增加而增厚，每10年增厚0.08 mm。
在40-49岁的年龄段中，仅有6%有斑块；在50-59岁的年龄段中，有21%有斑块；在60-69岁岁的年龄段中，有41%有斑块；在70-89岁人群中，有63%存在颈动脉斑块。
4、生活中哪些不良习惯会催化斑块？
生活中5件事，会催化斑块！
（1）吸烟：吸烟损伤血管内皮，血管内膜增厚动脉斑块形成。吸烟的人，颈动脉更容易长斑块。研究显示，吸烟者的斑块患病率为36%，明显高于不吸烟者的28%。
（2）三高饮食：高盐饮食：会增大高血压的风险，高血压会加速血管硬化。高糖饮食：可能引起血糖和胰岛素水平增高，增加诱发动脉粥样硬化的风险。高脂饮食：会让更多油脂沉积在血管壁上，诱发动脉硬化。
（3）运动少：运动可以促进血液循环，增加血管弹性。久坐不动自然会影响液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。
（4）熬夜：熬夜白熊资讯网会打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血管收缩、血流减慢、黏稠度增加。
（5）酗酒：大量饮酒不但可导致脑血流量减少，还可损害肝脏影响脂质代谢。
5、颈动脉斑块有什么症状吗？
斑块本身一般不会引起症状，斑块脱落或引起管腔狭窄后最常见的是脑部缺血的症状：比如耳鸣、眩晕、黑朦、视物模糊、头昏、头痛、失眠、记忆力减退、嗜睡、多梦等症状。此外，眼部会出现视力下降、偏盲、复视等。严重时会发生脑梗死。
6、发现了颈动脉斑块，我们该怎么办？
当我们被诊断为颈动脉斑块时，不要慌张，需要医生进一步判断。颈动脉粥样硬化的危害主要取决于颈动脉的狭窄程度和斑块稳定性，是否需要治疗取决于危害大小。斑块导致血管狭窄闭塞可致缺血性脑卒中（短暂性脑缺血发作、脑梗死），斑块不稳定，脱落，形成栓子，直接或继发阻塞血管，造成脑卒中。所以一般要评估斑块的大小及是否稳定性。
有斑块不等于就会脑卒中，如果是稳定型斑块并且血管狭窄程度不严重，定期复查就可以。
如果超声检查出颈动脉狭窄程度在50%以下的，平均1-2年查一次即可；狭窄程度50%-69%的，半年至1年查一次 ，并在内科积极治疗危险因素（降脂、降压、调糖等）；狭窄程度70%以上的，3至6个月复查一次，如果同时有脑供血不足的症状，应在接受外科手术（斑块切除）或支架置入治疗。
7、颈动脉斑块可以预防吗？
要想防斑，先控血脂，血脂偏高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平增高，与斑块形成有密切关系。
调整生活方式非常重要。首先要控制饮食：肥肉不能碰，饮食低盐、低脂，多吃鱼类、豆制品、蔬菜和水果；吃饭应做到不饥饿、不过饱、不暴饮暴食，其次，戒烟限酒。数据显示，戒烟一年后，危险程度可降低50%，甚至与不吸烟者相当。第三，规律运动。能动则动//www.czybx.com，久坐不动也是引起高血脂和血管斑块的一大杀手。
总之，颈动脉斑块是定时炸弹，斑块破裂会引发急性心脑血管事件。他汀是现阶段最有效的稳定斑块的药物。定期到医院进行颈动脉斑块检查。发现颈动脉斑块一定要及早干预，将心脑血管事件危险降到最fRxZuj低
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