婴儿抱习惯了怎么办
睡着了要抱着、醒着也要抱着、还要求边走边抱、一放下就落地醒,这些问题是多数新手爸妈会遇到的育儿难题。也许很多家长会把宝宝的难带的原因归根于“宝宝属于天生的磨娘精”;也有些家长会反思是不是自己的育儿方式不对。
宝宝睡不好,大人同样跟着受累。特别是对于0~3个月的宝宝来说,宝宝会出现各种睡眠问题。如何避免宝宝总要抱着习惯?以过来人惨痛的经验告诉你:家长只需在宝宝刚出生的几天内做到这点即可,新手爸妈牢记。
宝宝为什么会出现习惯性抱睡、落地醒呢?
不难发现,无论是0~3个月的宝宝,甚至是到了4~6个白熊资讯网月的宝宝会有睡眠问题出现。这些睡眠问题困扰着家长,也会让整个育儿过程显得异常的疲惫伤身体。宝宝之所以SLQVskcJWn会喜欢被抱睡一般是如下3个原因。
宝宝缺乏安全感
对于0~3个月的宝宝来说,从妈妈子宫内出来后,周围的一切环境都是非常陌生的,当然会非常缺乏安全感。被抱着是宝宝能够获得安全感的一种方式,因为在妈妈的怀抱中能够听到熟悉的声音、闻到熟悉的味道,如果没有及时采取有效的方式来处理,则就容易形成习惯性抱睡。
被抱着的感觉像似回到了妈妈子宫
宝宝在妈妈肚子里时的姿势是蜷缩状态,这个姿势对于宝宝来说是非常具有安全感的。宝宝出生后被抱着的姿势类似在妈妈子宫的姿势,能够让宝宝感觉自己回到了妈妈子宫,这也是宝宝喜欢被抱着的原因之一。
家长给宝宝养成的“坏”习惯
宝宝出生后,如果家长总是喜欢有事没事抱着的话,那宝宝形成习惯性抱睡不可避免,而且很难纠正。对于www.czybx.com刚出生的宝宝SLQVskcJWn来说,他们根本不知道有抱着这件事,而且宝宝也不是因为被抱着才睡着的。反而家长这种自以为抱着把宝宝哄睡的习惯,导致了宝宝养成了习惯性抱睡。
想要避免宝宝习惯性抱睡,只需要做到这一点,新手爸妈牢记
想要避免宝宝形成习惯性抱睡,家长们需要做的是在一开始给宝宝养成良好的睡眠习惯和方式。不要把宝宝睡着和抱着睡着联系在一起,刚出生的宝宝哪里会讨抱抱呢?他们无非是缺乏安全白熊资讯网感哭一哭发泄而已。想要避免宝宝习惯性抱睡,只需要做到这一点,新手爸妈牢记。
宝宝刚出生的几天,千万不要抱——针对刚出生的宝宝
如果你是位即将生产的孕妈或是一名新手爸妈,那么只需要记住一点:在宝宝刚出生的那几天,千万不要让家里人频繁地去抱宝宝,否则以后的日子就是“横抱”、“竖抱”、“边走边抱”、“落地醒”了。
刚出生的宝宝只会记住一点,什么样的状态能够获取到安全感,如果你一开始就把抱着比较有安全感灌输在他们的心里,后面各种“求抱抱”就不可避免了。
新生儿在吃饱拍嗝后,尽量把他们放在床上睡
宝宝的睡眠习惯是大人培养出来的,对于新生儿来说,在他们吃饱拍嗝后,尽量把他们放在床上睡,而不是抱着哄睡。宝宝哭闹时,如果是生理性需求,处理好就把他们放床上自己睡觉。
宝宝已经有抱睡习惯,下面几个处理方法供参考
对于还未形成抱睡的宝宝来说,可能比较好处理。但是如果你的宝宝已经形成了各种抱睡习惯,你又想要轻松一点,可以尝试如下方法。
0~3月可以适当尝试奶睡
如果你的宝宝属于“磨娘精”宝宝,特别难带而且还是你一个人独自抚养的话,0~3个月可以尝试奶睡。奶睡是比较省力省心的方式,但是需注意安全性和时间。晚上喂奶要多注意,以免宝宝窒息;奶睡是有时间限制的,超过3个月最好戒奶睡,以免形成习惯性奶睡更难戒。
想办法模拟子宫环境
对于新生宝宝来说,妈妈可以选择给宝宝裹襁褓的方式模拟子宫环境,让宝宝感觉自己还在子宫中。入睡更容易,睡得更踏实。
放下方式:由平放变侧放
侧放为什么会比平放好呢?因为侧放时和宝宝在宫内的姿势较像,能够形成一个安全的小空间,降低了宝宝出现“落地醒几率”。
CiCi妈寄语:宝宝睡眠问题是一个比较重要的问题,同样也是比较难处理的问题。想要宝宝养成好的睡眠习惯,家长的一开始的做法很关键。如果一开始做错了,后续需要花更多的耐心和精力来调整。你家宝宝有抱睡习惯吗?在以前的文章中也许分享过宝宝各种睡眠问题,以上供参考。
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