喝醉怎么办
昨天是正月初二，估计很多朋友都是在娘家中度过的。
这姑爷到了娘家，不醉倒貌似是不太合理的事情。
中国的酒文化博大精深，不单单只在回娘家，只要是有席必有酒白熊资讯网，而且有酒必喝醉。
今天，BhwFQzuguG小弟就和大家来聊聊喝醉了该咋办。
休息一会，再睡觉
虽然我们都说，喝完酒不闹腾，立马睡觉的人酒品好。
但是不要忘记一点，酒精靠肝分解，如果立刻睡觉，新陈代谢就会减慢，这样是不利于酒精的分解，会使酒精累计在肝脏部位，进而得酒精肝。
所以，小弟建议用冷水洗脸后休息一会，再去睡觉。若睡着了，建议两小时叫醒一次喝水，直到酒醒。
睡姿：仰卧容易使呕吐物卡住喉咙进入气管，造成危险，所以我们建议侧卧睡觉。
待在屋里，不要出门
很多人觉得酒后吹吹凉风很舒服，能让自己更清醒，实际却并非如此。
酒后血液循环加快，皮下毛细血管充血，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。这也就是为什么说喝完酒后容易“见风倒”。
待在室内的话也不要坐在空调的吹风口，那样和在外面吹风没什么两样。
找一个不冷不热的地方坐一会，喝点水或者果汁，清醒一下就可以。
吃水果也要注意
在泰国，吃榴莲不喝酒是有明文规定的。
榴莲中含有大量的硫成分，会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱，酒精代谢会受影响而引发酒精中毒，严重的更会有生命危险。
除了榴莲，柿子也不能多吃，柿子中含有鞣酸，酒精会让鞣酸和肠道里的蛋白质食物凝结成块状，不能消化，无法排出，严重者需要动手术。
菠萝、山楂、杏这些酸度高食物也要少吃，酒精会让酸性物质刺激肠胃，造成胃痉。
不要泡澡
简单地冲洗或擦洗并无大碍，这里说的是热水泡浴。
酒后会出现血压上升，热水更会加快血流速度，这样容易导致热气聚集体内，无法疏散，更加重酒醉，并引起呕吐或晕厥。
酒后，皮肤的敏感度会降低，如果热水比较烫，有可能被烫伤了自己还不知道呢。
所以，还是简单的冲洗一下赶紧睡觉吧。
不要吃药
酒后服药徒增毒副作用，包括醒酒药，这种药作用于大脑，能暂时让人摆脱醉酒症状，但并不能解酒。
酒后其他药物最好也不要服用，例如镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等等，这些药物也会作用于大脑，造成不堪设想的后果。
切忌服用药物，这些药物都会增加对大脑的抑制作用，后果不堪设想。
酒后饮品
最后呢，小编还是给大家推荐几个酒后的饮品，希望大家如果喝醉可以快速的解酒。
水/葡萄糖溶液你至少需要1.5～2 升矿泉水，保持身体的水盐平衡。
水果和果汁
水果和果汁是最好的解酒良药。水果中的大量果糖和果酸可以加快乙醇代谢，鲜橙、杨梅、甘蔗、梨等新鲜水白熊资讯网果（最好一酸一甜）榨汁。
另外，番茄汁、芹菜汁、橄榄都是解酒上品。
醒酒菜
用白菜心切成细丝，加醋和糖凉拌食用，用萝卜、鲜藕亦www.czybx.com可，可缓解酒后不适；
陈醋50 毫升、红糖25 克加生姜3 片加水煎煮，服下后也能解酒。www.czybx.com
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