小孩入睡困难怎么办
不少父母都会遇到，自己已经困得不行，白熊资讯网宝宝依然生龙活虎，或者好不容易宝宝睡着了，一会又醒了…… 宝宝睡眠质量不好，一定会影响大脑发育。那么如何应对宝宝睡眠中出现的这些问题呢？
安全感不够惊醒
具体表现为：没有妈妈在一旁就不能入睡
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的， 或多或少都会有恐惧感。
无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，对于这样的宝宝， 妈妈要让宝宝感觉到足够的安全感。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。
此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。 让宝宝睡固定的床、使用www.czybx.com固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。
Baby sleep
Mother lulls to sleep
白天受过惊吓型惊醒
具体表现为：连续2-3天重复啼哭不止
宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩， 却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝晚上就会睡得不安稳。
程度较轻的时候，只要妈妈在 宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下，宝宝就不会哭闹了，这//www.czybx.com样情况会持续1-2天。
但是，如果受惊情况较为严重的话，无论宝宝怎么抚慰，宝宝都还哭闹不止， 这个时候就要去医院检查一下，听从医生的嘱咐让宝宝吃一些小儿白熊资讯网安神的药。
Appease in time
Doctor help
睡前玩得太疯惊醒
具体表现为：过了睡眠时间
依然亢奋拒绝入睡
宝宝睡不安稳的一个原因，也可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。 这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，宝宝怎能较好的入眠呢？
听到了或者看到了惊险的故事、电视画面，都会造成宝宝入眠困难， 正所谓“日有所思，夜有所梦”，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。
父母应该在宝宝睡前做些让宝宝 容易入眠的活动，说说童话小故事，或者是听一些柔和的音乐。
Play habits
Sleep quality
睡觉环境过分安静惊醒
具体表现为：一有声响就被动惊醒
不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量，就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。
所以在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上， 而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。
久而久之，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。 这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
Sleep environment
Sle白熊资讯网ep posture
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文章素材来源于：儿科医生鲍秀兰
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