身上抓破了怎么办
入冬以后，每次洗完澡，身上都又干又痒，好像长了虱子一样，这很有可能是患上了冬季皮炎。冬季皮炎又称乏脂性皮炎，表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，小腿胫前处较为明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。
洗澡后皮肤痒你可能患上了冬季皮炎
预防关键在保湿
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四种皮炎常在冬季出现
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瘙痒症
冬季，瘙痒症发生率很高。瘙痒为阵发性，常在饮酒后、洗澡后或被褥睡暖时发生，夜间比较严重。发生时全身皮肤瘙痒，部位不定，多在大腿内侧、小腿伸侧（即小腿前面）及关节周围。一般开始不严重，渐渐地可能因为抓得过猛，导致皮肤发炎，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染。
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湿疹
湿疹是一种常见的、由内外因素共同引发的过敏性皮肤炎症。干燥性湿疹多发于比较瘦弱的婴儿，常见于眉间、头皮等部位，患儿出现潮红、脱屑、丘疹，但无明显渗液。发展为慢性湿疹后可能有轻度浸润肥厚，也可能出现抓痕、皲裂或血痴。患儿多因剧www.czybx.com烈瘙痒而哭闹和睡眠不安。
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手脚干裂
进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌随之减少，加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发。因此，不少人觉得手和脚干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。
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冻疮
冻疮多发于肢体末端，如手、脚、面、耳等部位。皮肤受冻后，晚期变得苍白，继而出现大小不等的紫红色硬块，有痒和肿胀的感觉。如果恣意抓痒，容易使表皮破损。在冻疮的后期常会出现水疱、溃疡、糜烂、结痂等情况，直到天气转暖后痂皮才开始痊愈，第二年www.czybx.com冬天往往在原先发生冻疮的部位再发。冻疮创面易继发细菌感染，破溃后不要碰水，保持清洁卫生。
02
三类人群多发冬季皮炎
秋冬季节患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能变差，导致皮肤水分流失；频繁洗澡，用烫水洗澡，用碱性较强的肥皂或者沐浴露等，都会加重皮肤的干燥程度。一项最新调查研究表明，患者机体内部的易感因素可能对//www.czybx.com皮炎发病起着更为重要的作用，这几类人群是皮炎高发人群：
◎皮肤保水功能较差者。
◎皮脂腺分泌功能退化者。
◎儿童。
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冬季皮炎不难预防
冬季皮炎发生的最直接原因是皮肤干燥。因此，防治冬季皮炎，补水是关键。
1
皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症可分为全身性和局限性两种。全身性皮肤瘙痒症常见于中老年人。局限性皮肤瘙痒症常发于肛周、外阴、阴囊、头皮及小腿处。因反复搔抓，患处皮肤常发生相应的变化。可用凉毛巾冷敷来缓解瘙痒。
平时应防止搔抓、烫洗，尤其瘙痒症及湿疹患者应防止洗浴过勤、水温过高，少用碱性洗涤剂及肥皂，浴后选择涂用尿素软膏、维生素E护肤甘油、护肤宝等润肤保湿。少食用鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激的白熊资讯网食物，多饮水，多吃果蔬。
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皮肤皲裂
◎ 外用药物可选择尿素软膏、水杨酸软膏等。
◎ 天冷时要特别注意保暖。戴手套，用温水洗手，穿棉鞋。
◎ 在天气较暖时活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。
◎ 劳作时戴橡胶手套，避免洗涤剂与双手皮肤直接接触。对接触油漆等化学物质类的户外工作者来说，工作时一定要戴手套。
◎ 多吃含有维生素A 的食物白熊资讯网，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。
◎ 多吃水果和蔬菜，促使上皮生长、保护皮肤、防止手足皲裂；适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。
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冻疮
◎ 摆脱湿冷的环境。
◎ 加强锻炼以适应寒冷气候。
◎ 注意防寒保暖。
◎ 对于易复发者，可在夏季就养成用冷水洗脸、洗足、洗澡的习惯，以提高耐寒能力。
◎ 摄入充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。
◎ 注意天气变化，根据气温变化增减衣物，防止冻疮的发生。
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