夏季感冒流鼻涕打喷嚏怎么办
治疗热感冒除对症下药外，日常自行治疗过程也非常重要，比如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟、鼻子插葱、白酒擦身、可乐煮姜、呼吸蒸汽、蒜泥蜂蜜等。
因症状不同用药也不//www.czybx.com同。
热感冒
咳浓痰,流稠涕。热感冒的主要临床症状是:发热,偶尔怕风，汗出口干，喉咙疼，白熊资讯网流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。
暑湿感冒
出汗不退热。暑湿感冒与一般感冒不尽相同,它的主要临床症状是:每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色。
倘若是暑湿引发感冒,一般的感冒药或抗生素效果都不大,最对症的药就是藿香正气水或胶囊。
预防夏季感冒方法
1、减少与“孵”空调的时间。
夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。提醒大家,不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下//www.czybx.com上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。
2、以清淡食物为主夏季。
饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。
另外,多饮水也很重要，当然，你也可以选择无闲草堂的超级本草健康饮，选用地道本草植物运用现代技术萃取，给您自然的健康。地址：凯里市金井路6号苗医医院1楼。
3、充足睡眠,劳逸结合。
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠。当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
4、www.czybx.com保持良好的心情。
酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。
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