回奶的时候涨奶怎么办

断奶不管是对于婴儿还是妈妈都是白熊资讯网非常痛苦的事，尤其是在断奶时遇到涨奶的情况，经常会让妈妈疼痛难忍。那么断奶时涨奶怎么办呢？莞月子网小编整理了一些科学断奶的办法分享给大家。

断奶时涨奶怎么办？首先断奶要采取科学的办法，突然性的断奶容易发生乳汁淤积，涨奶情况会更加严重，循序渐进式的断奶可以减轻断奶的痛苦，慢慢地减少喂养的次数，同时增加WaaVnt辅食的量，奶量自然就会减少，最后达到回奶的效果。另外断奶期间注意要少喝汤汤水水的食物，尤其是有下奶功效的食物不要吃，避免涨奶，要有意识的控制进水量，吃清淡的食物可以起到减少乳汁分泌的效果。

断奶时涨奶怎么办？可以在准备断奶前两开始喝点中药麦芽，具有很好的回奶功效，或是服用维生素B6，也可以有效减缓涨奶引起的乳房涨痛。若涨奶情况比较严重，可以用热水袋或毛巾热敷，这种物理调节的办法可以促使阻塞在乳腺中的乳块变和畅通，改善乳房血液循环状态，热敷的温度注意不适合过热，避免烫伤皮肤。

断奶时涨奶怎么办？虽然原则上不建议断奶时将乳汁剂出，但若涨奶特别厉害，可以用吸乳器吸出一部分乳汁，减缓涨奶的疼痛感。要注意不可以排尽，这样乳汁分泌才会慢慢减少，此外还能采取按摩的方式来舒缓疼痛。

断奶期间涨奶是正常的生理现象，随着时间的推移涨奶的情况会慢慢得到改善，若涨奶情况特别严重，可以利用食物回奶，或是用热敷、按摩等办法将堵塞的乳块www.czybx.com进行疏通，必要时可www.czybx.com以借助吸奶器吸掉一部分乳汁，慢慢涨奶的情况就会得到改善。

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