螃蟹腹泻怎么办
中秋佳节刚过,月饼已经退出了大家的视线,而吃阳澄湖大闸蟹的热潮却还没退,甚至可以说,才刚刚热起来。但是很多人吃了螃蟹以后出现了腹痛、腹泻的症状www.czybx.com,怎么办?
其实只需要搭配一种食材,就能解决这个问题!
大兄弟,带带藕吧!
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大家伙都知道,螃蟹性寒,肠胃不好的人吃多了可能会出现消化不良、腹痛,腹泻等症状。
而螃蟹的胆固醇、嘌呤含量也比较高,痛风患者食用以后,有的人易引起痛风发作。而高血脂的人吃蟹也要万般小心,最好别吃蟹黄。
吃螃蟹大多人都会配上一杯黄酒。但也有没得酒或不喜欢喝黄酒、患有上述病症、体寒的人,该怎么办呢?这些人就不配吃蟹蟹了吗?
当然不是,没得黄酒我们还SeMKLpZTox有藕啊!
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俗话说“荷莲一身宝,秋藕最养人”,生藕性寒味甘,有清热凉血、生津止渴的作用。而熟品性温,能够补益脾胃、益血生肌。
不论是生品凉拌还是熟品送食,都是很不错的选择。除了藕以外,吃蟹的时候还可以搭配一些生姜末、大蒜汁等。
当然,做成菜来搭配大闸蟹,那更是美妙的享受!
不如试试这么吃吧~
炸藕夹
食材:藕、蟹肉、葱、姜
调味料:料酒、生抽、五香粉、蚝油、白胡椒、盐
辅料:淀粉、普通面粉、鸡蛋清1个
做法:
1. 取出蟹肉,放一个鸡蛋和各种调味料,白熊资讯网搅拌均匀,放冰箱冷藏。
2. 将藕切成薄片。
3. 调面糊,淀粉和面粉1:1比例,放五香粉和盐,一个蛋清,适量水,搅均匀,放置10分钟。
4. 把蟹肉夹进藕片里面,轻轻一按每个孔就会塞满肉,都夹好放在一边。
5. 把藕夹在面糊里过一下,确保都沾到面糊,就可以下锅炸了。油不用太多,平时炒菜2倍就行,最后其实也用不完的。全程小火。
6. 藕夹一面定型就可以翻面,两面都定型就可以//www.czybx.com不时翻动直到金黄色。
Tips:蟹肉加上油炸的做法,固然好吃,但绝对不要贪嘴哦~
最后,附上大闸蟹和优质莲藕的选购攻略,祝大家吃得开心!
蟹:
1、农历九月过后雄蟹性腺成熟好,滋味营养最佳。一般肚脐圆形的为雌蟹,肚脐尖形的为雄蟹。
2、看蟹足。蟹足爪结实,蟹足上的“脚毛”丛生,一般都膘足老健;无毛的,大多是体软无膘。
3、看蟹壳。壳贝色泽鲜明,有光泽,且呈墨绿色的,一般都体厚坚实;呈黄色的,大多较瘦弱;能挑选到“金毛金爪”的更好。
4、看肚脐。肚脐突出来的,一般都脂肥膏满;凹进去的,大多是膘体不足。当用手拿蟹时还要觉得够“重”,这才挑到肥美多膏,蟹肉丰满的大闸蟹。
5、看活力。将蟹翻转身来,能迅速用蟹足弹转翻回的,说明活力强;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。
6、优质大闸蟹背甲呈青泥色,光滑有光泽,腹部晶莹洁白无墨色斑点。
藕:
1、总的原则就是:选藕节短白熊资讯网、藕身粗的莲藕。
2、从莲尖开始数起,一般第二节是最好的。
3、挑选粗壮、无腐烂、无锈斑的莲藕,不断节、不干缩、未变色的好。
4、如果是已经切开的莲藕,一定要看藕孔,孔大的多汁。
5、好的莲藕表皮应是黄褐色的,如果发黑或有异味不要买。
6、注意,莲藕的颜色如果太洁白,可能被化学制剂浸泡过,不建议选购。
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