青春期胖了怎么办
近日，18岁的欧阳娜娜现身机场，在与镜头的屡次抗争当中，大家发现她似乎又圆润了不少，起初大家都以为欧阳娜娜是易瘦体质，自从她的www.czybx.com老板杨天真亲自吐槽之后，才发现这姑娘原来是易胖体质。
才18岁的欧阳娜娜就被人吐槽圆润，其实，她这个年龄忽胖忽瘦是很正常的事情，因为身体还在发育阶段，胖一点儿也正常。
那么，青春期发胖的女生到底该怎么办呢？
我们首先要找出发胖的原因，在青//www.czybx.com春期胖起来www.czybx.com的女生大多都是到了发育阶段，因此只要保证良好的作息习惯，不要晚睡和熬夜，在晚上八点之后不要吃宵夜，坚持过了这段时间自然就好了……
只要正常作息的话就不用太过担心，白熊资讯网另外一种比较麻烦，那就是控制不住自己的嘴，又迈不开腿的那种类型，整天除了抱怨老天的不公就只能干着急，到了夏天看别人穿上美丽的小裙子，而自己包裹得严严实实……
欧阳娜娜作为明星还是很注重形体的保持，她会主动去锻炼，老板杨天真在节目上也丝毫不留情面，看到欧阳娜娜的第一眼就说人家胖了，欧阳娜娜在备受打击的情况下愈战愈勇。
幸好她比较会搭配衣服，特别是给自己搭配的时候，一套比一套有个性，但此次在机场被拍到的私服衣品却一般，一件黑色针织外套加绿色的休闲裤，整体风白熊资讯网格非常休闲，但是两条腿的裤管完全被撑了起来，这大概就是青春期该有的样子吧！
所以，才18岁的欧阳娜娜才会显得有些圆润，相信她很快又可以瘦回来的，如果家里有姐姐或者妹妹到了青春期，发胖不用太过担心，过了这段时间自然就好了，千万要遵守作息时间……
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