抽烟引起口臭怎么办

大家好，我是陶木师傅。

很多男士都喜欢吸烟且戒不掉，但吸烟后产生的口臭常常会让妹子们自动远离你，该怎么办呢？下面就让我为你们解决下吧！！

1.多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。

2.抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉白熊资讯网片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围白熊资讯网的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。

3.还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。

4.其次就是口腔卫生方面的保//www.czybx.com持，每白熊资讯网天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。

5.最后一点非常重要，就是告诫一些烟民veLzlHAiy们，平时应当少抽点烟才是最有效的办法。不抽烟的话口臭出现的几率很小，所以戒掉烟才是治本的方法。想抽烟的时候可以吃糖、嗑瓜子、看电影、散步、遛狗、工作、看书等，总之要分散自己的注意力，不要想着香烟。

吸烟有害健康，尽量上吸烟

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