头皮松怎么办
为什么你看起来老了十岁?
阻击老化 头皮按摩有技巧
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STEP1:
将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。
STEP2:
将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始按压,到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处风池穴。
STEP3:
将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,从眉心中线开始轻轻的往两侧按压,一直到达太阳穴为止。此感觉头皮已经放松、消除紧张感即可。
STEP5:
将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下。
STEP6:
接着,将双手张开手指插入头发里,尽量贴着头皮,接着用力将手掌紧闭握拳,拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。
STEP7:
最后,做个“梳白熊资讯网发”动作。方法是将双手十指微屈,由前额白熊资讯网发际将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复此动作lBctrufCa至少10次
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