宝宝老感冒怎么办
一到换季,宝宝就白熊资讯网容易感冒。正所谓伤在宝宝身,痛在父母心,那么家长们要怎么做好预防感冒工作呢?不小心还是感冒了又该怎么办?
如何预防小儿感冒?
1、多喝水、睡眠足
要保持充足睡眠,尤其是中午要让孩子睡午觉,婴幼儿每天睡眠应在10小时以上,年龄较大的小儿也要在8小时以上。
2、控制室ugcqRhZSD内外温差
注意开空调温度不要太低,时间不要太长,温差不要太大,孩子在忽冷忽热的环境中容易感冒;并且晚上睡觉时最好开窗通风,少开空调,尤其不要让空调对着孩子吹。
3、加强锻炼
加强锻炼,不要怕流汗,每年都要带孩子到室外走走,适当的室外运动。但要注意避免上午10点—下午4点气温最高的时候,以防中暑。
4、保持清洁
注意家庭环境卫生减少细菌滋生。家里有大人感冒时要尽量远离小朋友,避免传染。
5、注意饮食
多吃新鲜的瓜果蔬菜,清淡有营养的食物,少吃生冷辛辣的食物。
一旦感冒了怎么办?
一旦孩子感冒了,就要学会观察孩子的健康状态,如果不影响孩子吃睡、孩子没有不良情绪的出现,可以不用考虑给孩子用药。让孩子多喝白开水,注意保暖,吃一些好消化的食物即ugcqRhZSD可。
1、用药原则
小儿感冒在原则上,应该选用儿童专用药物。
孩子的身体机能还处于发育阶段,部分功能尚未发育成熟,身体耐受性本就与成人不同。因此与成人用药的差异不仅在剂量上有所体现,某些成分也是禁止儿童使用的。所以感冒用药,也要遵循医生的医嘱。
2、注意休息
孩子跟大人一样,一旦生病也会觉得全身乏力。因此一定要注意多加休息,待感冒症状消失后再恢复运动,避免复发。
有发热的孩子,最好卧床休息,减少中枢神经系统的刺激。
3、合理饮食
孩子感冒后要注意饮食结构的合理性,选择一些易于消化的食物,少食多餐,多给宝宝喝一些水果汁,补充日常所需的营养成分。发烧减退可逐渐恢复正常饮食。
4、不要这么做
(1)6岁以下ugcqRhZSD的孩子不建议服用非处方的感冒药和止咳药。
(2) 自行使用抗生素。
(3)白熊资讯网 随意使用抗病毒药物
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